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    Aveiro - Pedaladas pela região

    Boa viagem! Come lá umas castanhas por mim. Cuidado com as entradas! :)
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    Geotrilhos @ Camiño S.Salvador & Camiño Primitivo {01 a 07 Outubro 2011}

    Não custou assim tanto como parece, mais kg menos kg, e valeu bem a pena! :)
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    Geotrilhos @ Camiño S.Salvador & Camiño Primitivo {01 a 07 Outubro 2011}

    Obrigado pessoal! nfh, a câmara usada foi uma Canon 60D.
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    Pedal Nacional nos Caminhos de Santiago (29 Out- 1 Nov 2011)

    Pessoal não levem a mal o meu conselho mas se puderem levem mochila em vez de alforges. Fiz o camiño s.salvador + o primitivo, foram 6 dias e nem quero pensar no que teria sido se tivesse levado alforges. Na minha opinião acho que os alforges fazem sentido se a viagem for por estrada agora se...
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    Geotrilhos @ Camiño S.Salvador & Camiño Primitivo {01 a 07 Outubro 2011}

    Obrigado MacSeven. É um prazer poder partilhar esta experiência com a comunidade aqui do fórum! Para além disso esperamos que esta partilha sirva de incentivo e de ajuda para aqueles que queiram fazer algo semelhante tal como aconteceu connosco. Abc. e boas pedaladas!
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    Aveiro - Pedaladas pela região

    Amigos o nosso rescaldo do caminho de Santiago está pronto. Passem por aqui: Geotrilhos @ Camiño S.Salvador & Camiño Primitivo {01 a 07 Outubro 2011} e vejam a nossa aventura. Esperamos que sirva de inspiração para as vossas aventuras. Para nós foi um prazer!! Aproveito para vos...
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    Caminho Primitivo - 23 Maio 2011

    Caros, A nossa aventura foi memorável! Infelizmente acabou rápido... Agora restam-nos as recordações que trouxemos. Podem ver o nosso rescaldo directamente aqui no forum em Geotrilhos @ Camiño S.Salvador & Camiño Primitivo {01 a 07 Outubro 2011} Mais uma vez obrigado a todos os que nos...
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    Geotrilhos @ Camiño S.Salvador & Camiño Primitivo {01 a 07 Outubro 2011}

    Finalmente a super produção "León-Santiago de Compostela"! VEJAM QUE ESTÁ BRUTAL!!! http://vimeo.com/31196738
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    Geotrilhos @ Camiño S.Salvador & Camiño Primitivo {01 a 07 Outubro 2011}

    Etapa 6 - 07 Outubro: Melide - Santiago de Compostela Apesar do número de pessoas que estavam a dormir na nossa ala do albergue foi possível descansar durante a noite. Acordamos relativamente cedo mas já com o albergue praticamente vazio. Depois do esforço extra do dia anterior os 55 km que...
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    Geotrilhos @ Camiño S.Salvador & Camiño Primitivo {01 a 07 Outubro 2011}

    Etapa 5 - 06 Outubro: Padrón - Melide Íamos para o 5º dia consecutivo a pedalar e pela primeira vez não íamos comer pão ao pequeno almoço! O pão já não estava a resultar...Não seria uma verdadeira aventura se pelo menos um dia não houvesse massa ao pequeno-almoço! :) Digamos que o menu foi um...
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    Geotrilhos @ Camiño S.Salvador & Camiño Primitivo {01 a 07 Outubro 2011}

    Etapa 4 - 05 Outubro: Campiello - Padrón Apesar de estarmos a partilhar o espaço com mais 15 peregrinos conseguimos descansar e acordar relativamente cedo, mas já com a maioria dos caminheiros no caminho. O nevoeiro e o frio que apareceram durante a noite ainda se mantinham de manhã. Antes de...
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    Geotrilhos @ Camiño S.Salvador & Camiño Primitivo {01 a 07 Outubro 2011}

    Etapa 3 - 04 Outubro: Oviedo - Campiello Com tanto “luxo” só podíamos ter uma noite descansada! Saímos do albergue e antes de chegar à Catedral de S.Salvador fizemos uma curta paragem para café e primeiro carimbo do dia. Em frente à Catedral encontra-se uma placa que assinala a...
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    Geotrilhos @ Camiño S.Salvador & Camiño Primitivo {01 a 07 Outubro 2011}

    Etapa 2 - 03 Outubro: Pajares - Oviedo Ao contrário do que aconteceu no albergue de León, desta vez dormimos bem mas o pequeno-almoço foram as sobras do dia anterior e um capuccino tirado na máquina. Depois da experiência da etapa anterior ficou provado que nas próximas etapas tínhamos...
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    Geotrilhos @ Camiño S.Salvador & Camiño Primitivo {01 a 07 Outubro 2011}

    Etapa 0: A ideia, os preparativos, a viagem e a chegada a León Tudo começou como qualquer outra nossa aventura... “e que tal fazermos o caminho Primitivo de Santiago!?”; “Hmmm....”; “(...) então e se fosse o de S. Salvador mais o Primitivo!? :)”. O caminho Primitivo foi escolhido por ser...
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    Aveiro - Pedaladas pela região

    Ora viva pessoal, Aqui fica o convite! Domingo quem quiser ir "assaltar" o Caramulinho apareça na Pateira de Espinhel às 8h. O percurso tem cerca de 75kms e pouco mais de 1500mts de acumulado ascendente. Fácil!! :P Se houver quem tenha muita vontade de pedalar e queira sair de Aveiro que...
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    Caminho Primitivo - 23 Maio 2011

    Obrigado ao user nuno.fbc por toda a info que enviou decerto que vai ser útil. Deixo-vos um link que tem a track S.Salvador > Melide (localidade onde o caminho Primitivo intercepta com o Francês) e tem também os waypoints com a localização dos albergues de ambos os percursos (S.Salvador e...
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    Aveiro - Pedaladas pela região

    AHAHAH!! Também influencia! ;) Toca a pedalar para não ter que ouvir aquele barulho....
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    Aveiro - Pedaladas pela região

    Esta semana 0!!! Para a semana vou ter o dia recheado de "voltinhas" a caminho de Santiago. Depois só para a outra é que volto às voltinhas semanais e é preciso que o tempo ajude. Senão vou pedalar para o ginásio que não chove nem faz frio! :)
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    Campeonato Nacional XCM 2011

    O Podes ver o video aqui: http://videos.sapo.pt/7LLmmUGtvkOBIDzzgz1Q
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    Alimentação antes de treinar...qual?

    Viva, Sofremos do mesmo mal... Isso acontecia-me por hidratação insuficiente. O que eu aconselho é a ingestão com maior frequência de bebidas isotónicas. Outra coisa que não é tão prática mas que também ajuda são os frutos secos (pouco) salgados. Experimenta... Cumps