Recent content by tiagoaragao

Nos últimos post's deste tópico tem-se fugido muito para a teoria de que as bikes de spinning são uma opção muito melhor para o treino indoor.. o que é totalmente incorrecto. A nível de solicitação muscular, trata-se de um treino muito dirigido para a parte anterior da coxa, e com muito pouco...

De interesse geral, Tiago Ferreira, um dos elementos da Selecção Nacional, pode ter dado um passo importante, para ajudar a classificar um atleta Português para os Jogos Olímpicos. O Tiago acaba de assinar por uma Equipa UCI Italiana...

Olá Ricardo, envia um email para tiago.aragao@tiagoaragao.com, e terei todo o gosto em fazer um plano de treino de força para te ajudar a evoluir no BTT. no email, refere que estás a responder a esta questão colocada no facebook, e indica-me os meios disponíveis que tens para treinar força (se...

Algumas fotos do Campeonato Nacional de XCM já disponiveis na página do Facebook do CTAD. Parabéns aos Novos Campeões Nacionais e a todos os participantes no evento. TA

Boas, Já disponibilizei as minhas fotos do Campeonato da Europa na página do CTAD no FaceBook: http://www.facebook.com/pages/CTAD-tiagoaragaocom/179461238759899 Aproveito a oportunidade para dar os Parabéns a todos os atletas lusos que defenderam as nossas cores e lamentar o já normal...

Boa Noite, Quero dar os Parabéns a todos os Campeões Nacionais, bem como a todos os valentes que se bateram num duro percurso e abrilhantaram mais um Campeonato Nacional de XCO. Desejo rápidas melhoras a todos os "acidentados", esperando que estejam já recompostos na próxima prova. Acabamos de...

Algumas fotos da prova já disponíveis em: http://www.facebook.com/pages/CTAD-tiagoaragaocom/179461238759899 TA

Boas, Algumas fotos em: http://www.facebook.com/media/set/fbx/?set=a.200666663306023.47862.179461238759899 TA

Boas, Algumas fotos da prova em: http://www.facebook.com/media/set/fbx/?set=a.200665616639461.47860.179461238759899 TA

Boas, Algumas (poucas) fotos em: http://www.facebook.com/media/set/fbx/?set=a.200663423306347.47855.179461238759899 TA

Simplesmente Fantástico! Parabéns pela alteração. Muito Bom mesmo

Concordo. Foi realmente uma prova fantástica, um nível competitivo altíssimo, e penso que estamos realmente no caminho certo. Não, o David não estava distraído... aliás, ele já sabe muito bem como as coisas funcionam e estava lá a aguardar chamada, e chegou a questionar um comissário acerca da...

É vergonhoso a federação ter esta atitude perante o 1º atleta Português a vencer uma Taça do Mundo de XCO... Continua a discriminação feita na época passada a este atleta. E é a prova de que ele fez a opção correcta em deixar o XCO em prol da Estrada. O atleta reclamou prontamente, e entre o...

Alguém sabe a regra de chamada para a Corrida de Elites e Sub23? Foi a Olhómetro, Sorteio ou houve algum Casting? Uma inédita corrida de Classe 1 em Portugal, e fazem as coisas desta forma? Continua a discriminação... Sejam sérios e assumam os vossos ERROS! TA

Amigo Narciso, Os Atletas do "tal projecto Olímpico" não treinaram para o Campeonato Nacional de Rampa. Treinaram sim para uma prova C1 da Taça de Inglaterra. Só que à última da hora, e em cima do joelho (como bem referiu) a deslocação a essa prova foi cancelada! Em alternativa, e já que tinham...