Recent content by renuncias

O almoço foi a cereja em cima do bolo .

Desapertar o crank do lado direito ,retira lo e bater no bocado do veio que fica de fora até sair(com um martelo de borracha ou madeira ).Geralmente não é preciso bater ,basta puxar á mão. Boa Sorte !

Re: [Rescaldo] Maratona Festival Bike Santarém 2007! Boas , Só posso falar do abastecimento 2 que foi o unico em que parei .Quando me dirigi á caixa onde estavam os sacos com a agua ,fruta mais barras ou gel estavam uns "espertalhões" a abrir os sacos e a sacar as barras e o gel dos sacos e a...

Boas , Gostava de esclarecer a razão porque alguns resultados poderão estar mal , é que houve muitos atletas que se inscreveram numa distância e foram a outra totalmente diferente (houve muitos atletas inscritos nos 80 que foram aos 45).Ou seja o programa assumiu que o atleta completou os 80 num...

Boas, Fazendo eu parte da Adn trilhos ñ como organizador mas como sócio e colaborador nesta maratona (estive a tirar os tempos). Gostava de agradecer todos os elogios e "criticas" construtivas,que só nos ajudam a corrigir no proximo ano tudo o que de menos bom houve este .Quanto á questão dos...

Obrigado Fura-Bytes , ja estou a sacar e vou deixar em partilha para o pessoal sacar tambem.

Tambem tenho e ando pelo menos uma vez por semana na bike de estrada (apesar de ter um medo desgraçado dos enlatados) mas não ha como o btt !

Só vejo vantagens em andar com os pezinhos presos, mas aconselho a terem cuidado no inverno com a llama e o barro, pois certos tipos de pedais encravam muito (1 amigo meu no mesmo passeio caiu 6 vezes)eu uso pedais Crank Egg Beater SL e são 1 espéctaculo faça chuva ou faça sol !