Recent content by nneves

  1. N

    Maratona BTT 5 Cumes - Barcelos - 22 Setembro 2013

    Já agora todas as etapas da Taça de Portugal e Campeonato têm começado às 10h, inclusive provas que inicialmente arrancavam às 9h30 passaram para as 10h. O horário mantém-se para as 9h30?
  2. N

    Campeonato Nacional Maratonas 2013-Aveiro

    Vou apostar na Tânia Neves a jogar em casa e com o terreno à maneira dela... Para os masculinos Tiago Ferreira mas vamos ver. :)
  3. N

    Maratona de Manteigas TP XCM #5

    Bem mais uma prova com a marca de qualidade da Fullsport. Na minha opinião durante o percurso nada falhou, adorei o percurso sem falhas nas marcações, pena o tempo mas isso ninguém pode controlar. O único ponto fraco continua a ser os banhos de agua fria mas isso já é tradição em Manteigas...
  4. N

    Plano de treinos / plano de dieta

    Antes de mais consulta um nutricionista...
  5. N

    XCM internacional de Vila do Conde - vila do conde - 26 Maio 2013

    Seria possível indicas o km em que se encontram os postos de abastecimento na maratona?
  6. N

    Red Bull faz mal?

    Fica aqui os efeitos xD http://www.youtube.com/watch?v=X4uJyTvjybs O red bull faz mal assim como o vinho, os sumos, os bolos, etc se forem tomados em excesso, se beberes um de vez em quando não há problema nenhum ;)
  7. N

    Depilação!

    "todas as outras razões apontadas (por causa da lycra, da aerodinamica, é mais facil limpar o pó/lama, frescura,...) pra mim não passam de desculpas" nunca fizeste a depilação certo?
  8. N

    Bainhas suspensão com ferrugem

    Essas suspensão é andar para depois comprar outra melhor, é "normal" elas ficarem cheias de agua...
  9. N

    Depilação!

    Eu faço parte daqueles gajos que fazem a depilação, usa roupa de lycra e inverte o avanço. Na depilação ajuda em vários aspetos, cicatrização, hidratação (é sempre mais fácil passar creme), frescura e higiene (pois o pó/lama sai muito mais facilmente e melhor. Roupa de lycra para mim é muito...
  10. N

    15.ª Maratona BTT Alte - Alte - 28 Abril 2013

    Estão a conseguir fazer o download do track da maratona?
  11. N

    2ª Etapa taça XCM - Maratona de Meda

    Bem como o pessoal ainda deve andar a recuperar das pernas cabe me a mim abrir o rescaldo. Aqui está uma grande prova, onde deu bem para ver a paixão em que aquela gente tem pelos ciclistas. Grande receção por parte da população. A nível de clima fomos brindados com um excelente tempo que deu...
  12. N

    Valor pago por montagem de eixo pedaleiro

    Isso tem muito a ver com as lojas, há lojas e lojas. Eu também tive problemas com um quadro de marca nacional com garantia vitalicia (coluer) que chegou à hora de a ativar e mandaram me à fava. Mudei de loja e marca (KTM) e tive tambem um problema num quadro de estrada, bastou umas fotos para...
  13. N

    5ª Maratona de Mêda / Vitalis - Mêda - 14 Abril 2013

    Não se esqueçam de desligar o sistema de rega no domingo :)
  14. N

    Valor pago por montagem de eixo pedaleiro

    Mas depois se essas rodas ou suspensão vier com problemas eu perfiro a facilidade de resolver as coisas pessoalmente do que on line quando já vi muitos users a ter problemas com rma's no estrangeiro. Claro que ao ser cliente fixo de uma loja significa que tenho alguns descontos que acabam por...
  15. N

    Valor pago por montagem de eixo pedaleiro

    A loja onde vou nunca me levou dinheiro de mão de obra muito pela simples razão, compro tudo lá, há negócios que podia poupar uns euros se comprasse em lojas on line mas lá está ganha-se num lado perde-se noutro e numa avaliação geral tenho ganhado ao comprar tudo na loja física do que se...
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