5ª Maratona Internacional Idanha-a-Nova/Zarza la Mayor, 8 de Maio de 2010
- Thread starter penatabua
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Fura-Bastos
New Member
Boa tarde a todos vou hoje por volta das 17:00horas para Idanha boa viagem para todos ate lá
Um grande abraço,
Fura-Bastos
Um grande abraço,
Fura-Bastos
Ora track já temos!
Só falta mesmo os km a que se encontram os abastecimentos e o que neles vamos encontrar!
De facto essa é a informação mais importante para se poder levar o que se precisa a nível de água e alimentos sólidos para os km que se vão fazer entre esses abastecimentos!
Eu sei que a organização deve estar cheia de trabalho mas nesta altura isso já deve estar definido há muito tempo... não poderiam vir aqui (uma vez que o site parou no tempo em termos informativos...
) dizer que há X abastecimentos e que se situam aos km Y e Z?? e já agora o que lá vão dar para além de água?
Fica mais um pedido
Só falta mesmo os km a que se encontram os abastecimentos e o que neles vamos encontrar!
De facto essa é a informação mais importante para se poder levar o que se precisa a nível de água e alimentos sólidos para os km que se vão fazer entre esses abastecimentos!
Eu sei que a organização deve estar cheia de trabalho mas nesta altura isso já deve estar definido há muito tempo... não poderiam vir aqui (uma vez que o site parou no tempo em termos informativos...
) dizer que há X abastecimentos e que se situam aos km Y e Z?? e já agora o que lá vão dar para além de água?Fica mais um pedido
Ora track já temos!
Só falta mesmo os km a que se encontram os abastecimentos e o que neles vamos encontrar!
De facto essa é a informação mais importante para se poder levar o que se precisa a nível de água e alimentos sólidos para os km que se vão fazer entre esses abastecimentos!
Eu sei que a organização deve estar cheia de trabalho mas nesta altura isso já deve estar definido há muito tempo... não poderiam vir aqui (uma vez que o site parou no tempo em termos informativos...
Fica mais um pedido
aiiii......não batam mais.....eu digo:
-para abastecimentos há vários postos que têm água, bananas e laranjas, barras e bebidas isotónicas Diet Sport, bolos Dan Cake, (sapateira e leitão..... heheheh)
-locais dos postos: Zebreira, Alcafozes, Segura, Salvaterra de Extremo, Toulões, Idanha-a-Velha e acresce mais 2 ou 3 pontoss de água (dependendo do calor que fizer)...
beijocas
M
eu nao recebi o track os 50km alguem consegue mandar.-mo para o email
joaommferreira@gmail.com
joaommferreira@gmail.com
zecarlos_vsc
New Member
Marta,
Podias enviar-me o Track dos 100 Km? ...para camacala@gmail.com
Não consigo através do rapidshare ( dá erro )
Agradecia
Att
Carlos Lameira
Podias enviar-me o Track dos 100 Km? ...para camacala@gmail.com
Não consigo através do rapidshare ( dá erro )
Agradecia
Att
Carlos Lameira
Hum....desculpa a ignorância mas pelos nomes fiquei a saber o mesmo
Quim Martins
New Member
Olá malta a Marta (Mulher de Ferro) tem andado a 200 à hora:cadeirada::doente::doente:
Aqui vai a informação completa dos abastecimentos os nomes das localidades e aos Klm´s a que vão encontrar os abastecimentos:yeah:
Maratona
1º Abastecimento ao KLM 23 Localidade - Zebreira
2º Abastecimento ao Klm 47 Localidade - Salvaterra do Extremo
3º Abastecimento ao Klm 54 Localidade - Zarza La Maior (Espanha)
4º Abastecimento ao Klm 76 localidade - Toulões
5º Abastecimento ao Klm 87 Localidade Alcafozes
Meia Maratona
1º Abastecimento ao Klm 19 localidade - Alcafozes
2º Abastecimeto ao Klm 27 localidade Idanha-a-Velha
Ultimo "ABASTECIMETO- ALMOÇO"Idanha-a-Nova - Porco no Espeto :cheers:
Os vizinhos espanholes não dão chuva vamos ver se o Sº Pedro dá uma ajudinha Não se esqueçam de hidratar o corpo TODO O CUIDADO É POUCO tando na alimentação como no pedalar!
Desejo a todos uma GRANDE AVENTURA:wlcm:
Aqui vai a informação completa dos abastecimentos os nomes das localidades e aos Klm´s a que vão encontrar os abastecimentos:yeah:
Maratona
1º Abastecimento ao KLM 23 Localidade - Zebreira
2º Abastecimento ao Klm 47 Localidade - Salvaterra do Extremo
3º Abastecimento ao Klm 54 Localidade - Zarza La Maior (Espanha)
4º Abastecimento ao Klm 76 localidade - Toulões
5º Abastecimento ao Klm 87 Localidade Alcafozes
Meia Maratona
1º Abastecimento ao Klm 19 localidade - Alcafozes
2º Abastecimeto ao Klm 27 localidade Idanha-a-Velha
Ultimo "ABASTECIMETO- ALMOÇO"
Idanha-a-Nova - Porco no Espeto :cheers:Os vizinhos espanholes não dão chuva vamos ver se o Sº Pedro dá uma ajudinha
Não se esqueçam de hidratar o corpo TODO O CUIDADO É POUCO tando na alimentação como no pedalar!Desejo a todos uma GRANDE AVENTURA:wlcm:
Qual teu email que eu envio-te
