Seixal

SilverKid

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boas.
andei desaparecido do forum mas sou do seixal.
tanto rolo de estrada como btt...
esta semana ando sem bike btt mas pra semana quando quiseres apita
 

AlmadaBTT

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Em principio ou vamos andar aqui pela zona ou vamos até à Lagoa de Albufeira. Se quiseres ir connosco está às 8h30 na BP Corroios ao lado do McDonalds Corroios
 

xandept

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Não ha nenhum grupo do facebook para combinar umas pedaladas na zona do seixal, amora (por estas bandas), se possivel enviem mensagem privada.

Obrigado.
 

xandept

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Jocas22 ainda sou novato, faço poucos KM's 25 a 30 a uma media de 18 KMh ainda não estou em forma para acompanhar pessoal com pedalada.
Obrigado pelo convite.
 

jv_

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Boas pessoal.
Alguem quer fazer um treininho de 40 / 50 km em estrada partindo do seixal?
amanhã 28 ou sexta 29.
JV
 

jv_

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por enquanto estou com bike de estrada.não tenho a de BTT no Seixal. preferencialmente amanhã a partir das 17:00. aviso que estou a começar nestas andanças por isso não tenho muito andamento :)
 

coolmike

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eu tou com a de btt... sao andamentos mto diferentes, um de nós iria em "sofrimento" ;)

fica para quando tiveres a de btt por cá;)
 

jv_

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ok. mas não me importo de ir mais lento na de estrada. preciso de ganhar km nas pernas e sentado no banco.
 

coolmike

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eu normalmente costumo andar 3/4x por semana com saída de corroios por volta das 18:30/19:00, vou entrevalando estrada com fora-de-estrada e com distancia na ordem dos 40/50km. Esta semana devo fazer +1treino e poderá ser estrada, conto rolar 40/50 com médias na ordem dos 20km/h
 
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