[Rescaldo] O Ritmo Gourmet do Entroncamento

nelson_r

New Member
Foi há 3 semanas o Pedaladelas e eu já não pedalava desde esse espectacular evento.

Como dizia alguém, mesmo após um bom período sem pedalar, as pernas ainda não estão esquecidas.
 

baldeante

Member
Ora ai esta o problema ... tens de pedalar mais .. e com mais frequência .... só assim é que as pernas se habituam ao esforço ... ou no mínimo lembram-te com algumas dores que devias treinar mais :)
 
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