[Rescaldo] O Ritmo Gourmet do Entroncamento

Foi há 3 semanas o Pedaladelas e eu já não pedalava desde esse espectacular evento.

Como dizia alguém, mesmo após um bom período sem pedalar, as pernas ainda não estão esquecidas.
 
Ora ai esta o problema ... tens de pedalar mais .. e com mais frequência .... só assim é que as pernas se habituam ao esforço ... ou no mínimo lembram-te com algumas dores que devias treinar mais :)