boas
Negativo a hora tardia da saida da maratona
Hoje foi dia de andar sem stress..
Sempre na companhia de duas grandes atletas.
A primeira parte da Maratona foi brutal singles e mais singles
Segunda parte ou seja após a separação,ai sim começou a verdadeiro calvario,já que o calor se fazia sentir bem forte,mas os abastecimentos abundantes e bem colocados iam servindo para repor liquidos e solidos.
Paisagens brutais então aquela vista sobre o Douro sem palavras..
A descida até ao Rio Mau valeu pela sua beleza,mesmo sabendo que teriamos de voltar a subir ao mesmo lugar
Um palavra de comforto aos meus companheiros de jornada Lai,Elisabete,Artur,hoje a jornada não era facil mas foi sendo ultrapassada com muito merito.
Banhos um balneario para mim sozinho com agua fresquissima
Almoço servido a mesa por gentes simpaticas:yeah::yeah:
Obrigado e parabens a todos os que tornaram possivel este evento e não foram poucos eles estavam por todos o lado
sempre a ofereçer aguas com a sua simpatia:yeah::yeah:
Parabens ao grande Bruno Almeida por mais uma vitoria apesar da queda sofrida:clap::clap:
Este homem não pára, ainda foi fazer o XCO em O.Azemeis
Um abraço
afonso
fotos gentimente tiradas pela minha esposa,obrigado pela paciençia de esperar 5h 38m pelo empenado e suas tropas
https://picasaweb.google.com/112759...onaVCBikeLobao2011?authuser=0&feat=directlink
Track da Maratona:
http://www.mapmyride.com/routes/view/42948622
<a href="http://imageshack.us/photo/my-images/840/img0005lz.jpg/" target="_blank">
<a href="http://imageshack.us/photo/my-images/30/img0147dy.jpg/" target="_blank">
As 3 grandes atletas da Maratona,Parabens ás 3
<a href="http://imageshack.us/photo/my-images/221/img0120bxgy.jpg/" target="_blank">
<a href="http://imageshack.us/photo/my-images/171/img0148sui.jpg/" target="_blank">
<a href="http://imageshack.us/photo/my-images/713/img0156jp.jpg/" target="_blank">