O que precisas é de umas boas semanas de descanso...
D Dave Member 24 December 2005 #22 Penso ke entras-te na fase do Over-Training a mim tmb acontece isso as vezes.... isso resolve se com uns dias descanso... ou ate semanas.... vais ver ke vens com mais energia e pika....
Penso ke entras-te na fase do Over-Training a mim tmb acontece isso as vezes.... isso resolve se com uns dias descanso... ou ate semanas.... vais ver ke vens com mais energia e pika....
