[Foto-Report] Passeios made in PTM - A.R.C.A. - Amorosa
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amigo ptm
isso é que foi cá uma epopeia????
Messines - Simões, quando comecei a ler ainda pensei: "EPÁ ESTE GAJO TERÁ IDO POR ESTRADA DE TERRA BATIDA??? GANDA MALUCO" mas depois vi que tinha sido por alcatrão.
Não te tira o mérito, mas assim foi um pouco mais fácil.
As minhas voltas, têm sido durante algumas horas da manhã e depois volto a voar para a praia. Férias são férias.
Bom report
isso é que foi cá uma epopeia????
Messines - Simões, quando comecei a ler ainda pensei: "EPÁ ESTE GAJO TERÁ IDO POR ESTRADA DE TERRA BATIDA??? GANDA MALUCO" mas depois vi que tinha sido por alcatrão.
Não te tira o mérito, mas assim foi um pouco mais fácil.
As minhas voltas, têm sido durante algumas horas da manhã e depois volto a voar para a praia. Férias são férias.
Bom report
cister monge tony s
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amigalhaço, os meus 87 km estão postados
passa por lá:yeah:
hã, parece que ficas-te fã do alforge:lol:
passa por lá:yeah:hã, parece que ficas-te fã do alforge:lol:
Kluca se a volta já lá passou não sei, agora ando a atacar a serra do Caldeirão, o malhão fica atrás de Salir, e segue para Almodôvar.. foi por alcatrão suponho que seja a estrada principal .é uma subida bem durinha. Futuramente vou subir por terra batida, é só arranjar companhia ehehe
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se passaste pelo Azinhal e seguiste em frente mais uns 4 km para a tal subida então é a subida da volta.
mas acho que também dá para ir por Zambujal, voltando á esquerda no Azinhal. São mais 100m de acumulado, , mas acho que a subida do Zambujal para o malhão não é em alcatrão? (deves ter usado parte desse trajecto na maratona de Alte)
mas acho que também dá para ir por Zambujal, voltando á esquerda no Azinhal. São mais 100m de acumulado,
, mas acho que a subida do Zambujal para o malhão não é em alcatrão? (deves ter usado parte desse trajecto na maratona de Alte)Boas,
Antes de tudo quero agradecer a malta que é costuma, frequentar este tópico, chegamos à 100 paginas de pedaladas, obrigado a todos.
A voltinha de hoje, para variar sozinho, como o tempo já esta mais fresco sai as 08h00, em direcção à Foz do Ribeiro, Aguas Frias, Zambujal, caminho onde nunca tinha passado, aí esperava-me a tão ambicionada, subida por terra batida para o Malhão, após ver as “vistas”, ainda pensei inventar um pouco pela serra dentro mas como o tempo era pouco, desci o Malhão, rumei a Rocha da Pena, Benafim , Alte, Messines.
Grafico
Antes de tudo quero agradecer a malta que é costuma, frequentar este tópico, chegamos à 100 paginas de pedaladas, obrigado a todos.
A voltinha de hoje, para variar sozinho, como o tempo já esta mais fresco sai as 08h00, em direcção à Foz do Ribeiro, Aguas Frias, Zambujal, caminho onde nunca tinha passado, aí esperava-me a tão ambicionada, subida por terra batida para o Malhão, após ver as “vistas”, ainda pensei inventar um pouco pela serra dentro mas como o tempo era pouco, desci o Malhão, rumei a Rocha da Pena, Benafim , Alte, Messines.
Grafico
Treinos para maratona messines 100 km
Pois é pessoal a maratona de messines esta à porta, ando a treinar para uma das maiores aventura, já realizadas, 100km de mato puro e duro, e nada melhor que ir treinar para o percurso...mas o tempo tem sido pouco mas quando à oportunidade cá vou eu.
A coisa não vai ser nada fácil
Pois é pessoal a maratona de messines esta à porta, ando a treinar para uma das maiores aventura, já realizadas, 100km de mato puro e duro, e nada melhor que ir treinar para o percurso...mas o tempo tem sido pouco mas quando à oportunidade cá vou eu.
A coisa não vai ser nada fácil
cister monge tony s
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andar a treinar no percurso da prova é batota:grrr:
no fim, o mínimo que tens de conseguir é o 1º lugar
quando puderes, vasculha o www.cistermongetonys.blogspot.com
no fim, o mínimo que tens de conseguir é o 1º lugar
quando puderes, vasculha o www.cistermongetonys.blogspot.com
cister monge tony s
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amigalhaço, quem faz 103 km com alforges super carregados, faz 100km com menos peso a brincar:yeah: