Faltam 36 dias!
Uma das perguntas que nos têm feito com maior regularidade é: Como é que é fazer 240Km em BTT de seguida?
Para quem já fez o SRP160, é relativamente fácil de imaginar, é só pensar que chegados à meta, iriam ainda fazer o SRP80.
Não é fácil! É um desafio físico enorme, com uma componente psicológica ainda maior, algo em que as duplas têm uma reconhecida vantagem sobretudo no caso de se conhecerem bem, e é também algo que nos leva a acreditar que até mesmo quem participar a solo irá procurar a companhia de outros participantes.
Ao contrário dos percursos circulares do SRP160, ou do Sudoex, em que temos hipótese de escolher a composição dos troços, "optimizá-los" e colocar as maiores dificuldades na parte inicial da prova onde as energias são maiores, num trajecto linear como este estamos sujeitos a transpor a morfologia que se colocar entre nós e o nosso ponto de destino.
Isto significa dificuldades acrescidas no caso do eoX240, com a parte de maior dificuldade e exigência física a surgir no último terço do percurso.
Assim, será crucial uma gestão muito acertada de todo o percurso, evitar excessos iniciais para não "pagar a factura" mais tarde.
Afim de facilitar a vossa preparação, dividimos o percurso em três troços, para uma análise mais objectiva e equiparável aquilo que será uma realidade que todos conhecem, portanto dividimos em três troços de "maratona" com extensões a rondar os 80Km.
1º Troço
1302m de desnível acumulado.
A saída de Vila Verde de Ficalho faz-se para sul, serpenteando as cristas dos serros desta zona sem diferenças de quotas significativas, um sobe e desce relativamente rápido e acessível. O ponto de maior diferença de desnível será coincidente com a travessia do rio Guadiana a vau. Descendo a margem esquerda para subir a margem direita. Por esta altura estarão em Salvada/Cabeça Gorda e vão iniciar o...
2º Troço
1144m de desnível acumulado, é o troço mais acessível, e ao mesmo tempo mais perigoso, no que concerne às possibilidades de uma gestão errada.
Os estradões rápidos e compactos vão pedir mais carga, e nesta altura é preciso ter em mente que as maiores dificuldades ainda estão por vir, toda a energia "a mais da conta" que for despendida neste segmento, fará falta posteriormente para suplantar a cordilheira da Brejeira.
3º Troço
1813m de desnível acumulado.
Não existem dúvidas que este será o troço mais exigente, basta olhar para o gráfico, para as diferenças de quotas mais acentuadas, e recordar que já trazem cerca de 160Km com 2500m desnível acumulado nas pernas.
Os duros serros do concelho de Odemira que se perdem de vista misturando-se com a serra Algarvia apresentam-se como o último obstáculo a transpor até ao planalto de São Teotónio.
Depois disto, espera-vos o oceano atlântico na Zambujeira do Mar :wink:
Nos próximos dias avançamos com as informações referentes aos abastecimentos.
Até lá, continuação de bons treinos :wink: