Dores de costas - conjugação de AVANÇO + GUIADOR

Qketz

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Bem , o meu problema é o seguinte:

Eu ao fim de 30km (+-) começo a ficar com dores nas costas parte de cima , junto ao pescoço. Suspeito que seja da combinação entre o avanço e o guiador.

Setup:
Quadro: RockRider Tamanho L
Guiador: KCNC SC Bone 600mm
Avanço: RockRider 100mm 6º

Altura do rider: 1,76 (+-)

Experiências feitas:

- Usando o avanço invertido ou na posição normal , elas continuam.
- Usando um avanço de 60mm (10º) elas atenuam , mas vem ao fim de 40km ( e a condução em subida fica muito instável )


Como isto além de me criar dores de costas está-me a criar também uma grande dor de cabeça , eu vinha pedir ajuda para uma combinação de Avanço ( medida e angulo) e de Guiador (medida e Flat ou Lowrise).

Peço desculpa se não fim entender bem, e os meus agradecimentos a quem me puder/tentar ajudar !


Boas pedaladas,
MigueLTiago :D
 

afonsos

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Eu andava com esse problema,aquela dor chata nas costas entre os ombros.O que resultou melhor comigo foi baixar o avanço (anilha 14mm),guiador mid riser (35mm) com 9º cortado a 650mm e selim mais alto do que o guiador.Esta ultima para mim foi a mais importante.
Tenho 1.79m de altura,o quadro é um 18" e o avanço 90mm 6º.
 
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Ki23ko

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Também já me aconteceu, usava um Scott Scale L com avanço de 90mm c/ guiador recto e andava impecável, entretanto troquei o quadro por um M e doía-me junto ao pescoço. A solução passou por aumentar o tamanho do avanço para 110mm, não será eventualmente o teu avanço de 60mm muito curto?
Deves tentar também ajustar a altura a que está o avanço, trocando anilhas por outras mais grossas ou mais finas!

Abraço
 
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