como treinar com rolos

Discussion in 'Saúde e treino' started by telme, 23 November 2007.

  1. marcio_coragem

    marcio_coragem New Member

    Quanto ao pneu convém usares um de estrada, eu uso um michelin slick, mas não me lembro do modelo, logo à tarde posso deixar aqui o nome.
     
  2. Tiago Jardim

    Tiago Jardim Member

    Tambem uso um pneu de estrada e das primeiras vezes que usei o rolo fiquei com o chao com borracha, mas principalmente da 2º vez
     
  3. jopedru

    jopedru New Member

    Tens problema com o rolo, ou com o pneus, pode ser demasiada fricção, que mencionasses qeu o pneu estoirava, sim é possivel e normal, mas desfazer literalmente o pneu...nop!
     
  4. Tiago Jardim

    Tiago Jardim Member

    E um pneu da continental, mas parece-me que o pneu so se desgastou tanto ate ter ganho cama mas para o próximo treino vejo melhor a situaçao
     
  5. Rui.Carvalho

    Rui.Carvalho New Member

    Alguém usa o Garmin Oregon 600 com os sensores de velocidade e cadência em rolos?
     
  6. bilic

    bilic Member

    Eu tenho a mesma questão do Rui.Carvalho, alguém usa o Oregon 650 com os sensores de velocidade e cadência para monitorizar o treino indoor em rolos, se sim como fazem, já tentei de várias formas, com sinal GPS, sem sinal GPS (modo demo), calibração de velocidade automático e calibração manual, nunca funcionou correctamente, ou seja, a velocidade e a cadência até me parece real, mas o problema qd vai guardar o exercício/track, só fiz 1 km-1,5 km, parece-me pouco para treinos durinhos de 1hora ou 1 H e 20 minutos...
    Sugestões aceitam-se...
     
  7. landsix6

    landsix6 Member

    Boas!!!
    Tenho um rolo tacx e qdo treino nele ñ consigo ter velocidade nem distância no garmin 810!!! O meu sensor, velocidade e cadência, é um "dois em um"!!! Tenho o íman no raio é ñ regista nada!!! Alguém me consegue ajudar?
    Obrigado e bons treinos!!!
     
  8. m.r.f.

    m.r.f. Member

    Para rolos o GPS não deve ser o mais indicado.
    O GPS mede a distancia pelo sinal dos satélites, se não te deslocas, logo não te dá.
     
  9. shelltox

    shelltox Super Moderador

    landsix6 ponto assente é o 810 dá! não fosse ele um aparelho de treino.
    O sensor se for ant+ ser combo speed/cad ou individual tem de dar. Tens emparelhar o sensor ao 810 quando estiver ok. Depois tens de definir treino indoor para não ser usado o GPS mas sim o sensor
     

Share This Page