Fiquei com uma cruzeta durante 6 meses, dormia a olhar para o teto e as dores eram insuportáveis!!! Até 1 espirro levavam-me lágrimas aos olhos...
6 meses wtf ?
vou contar a minha experiência.
em 2004 numa queda a sacar um cavalinho parti a clavícula direita em 5 sitios (nem dava para muitas mais fracturas...) ficando com a ponta acromial por debaixo do sovaco !
eu sou de sintra mas na altura estava no barreiro, e no hospital de dita localidade fizeram-me o ja supracitado cruzado-posterior, mandaram-me para casa e disseram-me que daqui a 3 meses tava bom.
epa o meu senso comum dizia-me que a maneira como eu sentia o osso nao podia soldar bem, atraves de uns contactos descobri um medico da ortopedia do santa maria ( aclamada como uma das melhores) e la fui no dia seguinte á consulta.
fiquei logo la internado e operado no dia seguinte com uma placa de titânio e uns 18 parafusos . um mes depois ja conduzia e ia ao ginasio com muito, muito cuidadinho.
um ano depois tiraram me os ferros, e fiquei 100% em termos de mobilidade e capacidade motora do braço e rotador do ombro, so fiquei com um cicatriz radical lol
o meu conselho é, se tiverem uma fractura total da clavícula, e conseguirem ir á faca VÃO.
a clavícula , nao é um úmero ou radio, que solda sempre direito com um bocado de gesso. é um osso de uma articulação multi-articular muito complexa, e nunca solda direito, e nunca mais fica a mesma coisa, em MUITOS casos.
tenho um amigo que durante um jogo de snooker plo menos uma x desenculatra
a clavícula.
eu faço supino com 130 kilos ou 20 elevações com peso pendurado sem problemas!!