Betetista em estado de COMA - Insolação
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Bem, como estive de férias não tive conhecimento deste post até agora!
Quando comecei a ler :s
uma pessoa anda nisto para se divertir e acontece destas coisas...temos mesmo de ter cuidado.
Por um lado ainda bem que só li hoje isto porque passei de a em 5 minutos que foi o tempo que demorei a ler isto desde o início.
Visto que o primeiro post foi a 7 de Agosto imagino a ansiedade que passaram nesses dias até à recuperação do Filipe.
Ainda bem que acabou tudo bem.
Um grande abraço para o Filipe com a melhoras e uma rápida recuperação total.
Rui Abreu
Quando comecei a ler :s
uma pessoa anda nisto para se divertir e acontece destas coisas...temos mesmo de ter cuidado.Por um lado ainda bem que só li hoje isto porque passei de
a em 5 minutos que foi o tempo que demorei a ler isto desde o início.Visto que o primeiro post foi a 7 de Agosto imagino a ansiedade que passaram nesses dias até à recuperação do Filipe.
Ainda bem que acabou tudo bem.
Um grande abraço para o Filipe com a melhoras e uma rápida recuperação total.
Rui Abreu
Boas,
É com muita tristeza que leio este post. Espero sinceramente que o Filipe recupere totalmente do infortúnio sofrido.
Infelizmente é algo que nos pode acontecer a todos que andamos de bicicleta. Serve o vosso infortúnio também como ponto de reflexão para todos nós. Por vezes - e por mim falo - tentamos exceder um pouquinho as nossas reais capacidades e esquecemo-nos de que estas coisas não acontecem só aos outros mas a nós também. E infelizmente muitos dos nossos camaradas continuam a ir para a serra sem tomarem um pequeno almoço adequado, sem levarem vestuário adequado - muito vão vestidos com roupa a mais porque dizem que querem perder peso (!!!!!!) - e sem levarem consigo comida e hidratação suficiente. O BTT é um desporto de grande exigência física em que é necessário tomar uma série de cuidados e não abdicar de alguns principios para que o possamos praticar em segurança.
O Filipe não os esqueceu e mesmo assim aconteceu-lhe. Serve para reflectir.
Rápidas e francas melhoras.
Abraço
É com muita tristeza que leio este post. Espero sinceramente que o Filipe recupere totalmente do infortúnio sofrido.
Infelizmente é algo que nos pode acontecer a todos que andamos de bicicleta. Serve o vosso infortúnio também como ponto de reflexão para todos nós. Por vezes - e por mim falo - tentamos exceder um pouquinho as nossas reais capacidades e esquecemo-nos de que estas coisas não acontecem só aos outros mas a nós também. E infelizmente muitos dos nossos camaradas continuam a ir para a serra sem tomarem um pequeno almoço adequado, sem levarem vestuário adequado - muito vão vestidos com roupa a mais porque dizem que querem perder peso (!!!!!!) - e sem levarem consigo comida e hidratação suficiente. O BTT é um desporto de grande exigência física em que é necessário tomar uma série de cuidados e não abdicar de alguns principios para que o possamos praticar em segurança.
O Filipe não os esqueceu e mesmo assim aconteceu-lhe. Serve para reflectir.
Rápidas e francas melhoras.
Abraço
Bem, só agora vi este tópico, que li do inicio ao fim.
Fiquei ansioso mas felizmente descansei ao saber que está a melhorar. Ainda bem que assim é.
Só acho que depois de um susto destes o Filipe não deve ter muita vontade de pegar na bike e fazer 40km debaixo do calor que geralmente está...
Este assunto deu-me que pensar, principalmente da forma como me alimento. Tomo sempre o pequeno almoço igual aos outros dias (quase 1/2 l de leite com café), e depois como 1 ou 2 barras de cereais durante as voltas. a questão é: Será que chega?? Estas situações preocupam-me...
Filipe, rápidas melhoras. :wink:
Fiquei ansioso mas felizmente descansei ao saber que está a melhorar. Ainda bem que assim é.
Só acho que depois de um susto destes o Filipe não deve ter muita vontade de pegar na bike e fazer 40km debaixo do calor que geralmente está...
Este assunto deu-me que pensar, principalmente da forma como me alimento. Tomo sempre o pequeno almoço igual aos outros dias (quase 1/2 l de leite com café), e depois como 1 ou 2 barras de cereais durante as voltas. a questão é: Será que chega?? Estas situações preocupam-me...
Filipe, rápidas melhoras. :wink:
miguel pinto
Member
Após alguns dias de ausência estou de regresso ao Fórum e fico feliz por saber que o Filipe tem melhorado bastante e muito em breve estará totalmente recuperado.
Um bom regresso a casa.
Espero encontrar-te um dia destes num qualquer evento de BTT.
Um bom regresso a casa.
Espero encontrar-te um dia destes num qualquer evento de BTT.
Boas,
De facto e sem querer dar qualquer lição de moral ou de boa nutrição desportiva, não pode deixar de dizer ao 100do que poderá chegar ou não, consoante a distância que for percorrer e o grau de dureza da volta. Aqui a grande questão - no seu caso - prende-se com dois factores: o leite com café é absolutamente indigesto e não possui os nutrientes necessários à prática do BTT. Quanto às barras de cereais ... depende das barras !!
Acho importante, antes de cada volta, que se tome um bom pequeno almoço, sem ser demasiado pesado, rico em hidratos de carbono - cereais ou um pouco de pão por ex. - com leite, iogurte ou sumo de frutos e uma peça de fruta - a tão famosa banana, por ex.. Antes de começar a andar, se o pequeno almoço já foi há algum tempo, metade de uma barra energética ajuda sempre. Durante a volta deve ingerir-se, no mínimo, cerca de 0,5 Lt de água, ou alguma bebida isotónica, por cada hora e ir comendo sempre alimentos que nos ajudem a ir repondo os nutrientes gastos - barras energéticas são sempre um bom complemento.
Boas pedaladas
De facto e sem querer dar qualquer lição de moral ou de boa nutrição desportiva, não pode deixar de dizer ao 100do que poderá chegar ou não, consoante a distância que for percorrer e o grau de dureza da volta. Aqui a grande questão - no seu caso - prende-se com dois factores: o leite com café é absolutamente indigesto e não possui os nutrientes necessários à prática do BTT. Quanto às barras de cereais ... depende das barras !!
Acho importante, antes de cada volta, que se tome um bom pequeno almoço, sem ser demasiado pesado, rico em hidratos de carbono - cereais ou um pouco de pão por ex. - com leite, iogurte ou sumo de frutos e uma peça de fruta - a tão famosa banana, por ex.. Antes de começar a andar, se o pequeno almoço já foi há algum tempo, metade de uma barra energética ajuda sempre. Durante a volta deve ingerir-se, no mínimo, cerca de 0,5 Lt de água, ou alguma bebida isotónica, por cada hora e ir comendo sempre alimentos que nos ajudem a ir repondo os nutrientes gastos - barras energéticas são sempre um bom complemento.
Boas pedaladas
Filipe
Os Papatrilhos são um grupo de BTT criado com o objectivo de partilhar o gostos de passear de bicicleta com amigos.
Depois de recuperares a 100% gostaríamos de poder contar com a tua presença num dos nossos passeios.
Todos os elementos dos Papatrilhos estão contigo!
Um Grande Abraço
root
Os Papatrilhos são um grupo de BTT criado com o objectivo de partilhar o gostos de passear de bicicleta com amigos.
Depois de recuperares a 100% gostaríamos de poder contar com a tua presença num dos nossos passeios.
Todos os elementos dos Papatrilhos estão contigo!
Um Grande Abraço
root
Pois,
Infelizmente o Filipe ainda não foi para casa. Agora foi transferido para a Prelada.
Tinhas-vos dito que ele iria colocar aqui o seu comentário, mas ainda vai demorar mais uns dias. Depois do seu estado clínico ter sido muito grave, agora resta tratar as mazelas externas. O facto de ter estado alguns minutos em contacto com o alcatrão provocou-lhe queimaduras, e para que a sua recuperação seja mais rápida, os médicos optaram pela sua transferência para o Hospital da Prelada, uma vez uma das especialidades é a cirurgia plástica e reconstrutiva e unidade de queimados (http://www.scmp.pt/pageGen.asp?SYS_PAGE_ID=902000 ).
Vamos Todos aguardar mais uns dias e desejar as melhoras ao Filipe.
Infelizmente o Filipe ainda não foi para casa. Agora foi transferido para a Prelada.
Tinhas-vos dito que ele iria colocar aqui o seu comentário, mas ainda vai demorar mais uns dias. Depois do seu estado clínico ter sido muito grave, agora resta tratar as mazelas externas. O facto de ter estado alguns minutos em contacto com o alcatrão provocou-lhe queimaduras, e para que a sua recuperação seja mais rápida, os médicos optaram pela sua transferência para o Hospital da Prelada, uma vez uma das especialidades é a cirurgia plástica e reconstrutiva e unidade de queimados (http://www.scmp.pt/pageGen.asp?SYS_PAGE_ID=902000 ).
Vamos Todos aguardar mais uns dias e desejar as melhoras ao Filipe.
Estou neste fórum à pouco tempo e como tal, só agora vi este tópico.
Desejo as minhas mais sinceras melhoras para o Filipe. Que possa recuperar totalmente.
Esta situação serve de aviso a todos nós, e mais ainda a um iniciante da modalidade como eu.
Muitos de nós temos a mania quando começamos, que não precisamos de capacetes, de camelback's, etc...(sei que não foi este o caso) e depois acontecem os chamados "acidentes".
A esta hora, e como o último post já tem uns dias, espero que o Filipe já se encontre em casa ou então visivelmente melhor.
Cumps.
Joel
Desejo as minhas mais sinceras melhoras para o Filipe. Que possa recuperar totalmente.
Esta situação serve de aviso a todos nós, e mais ainda a um iniciante da modalidade como eu.
Muitos de nós temos a mania quando começamos, que não precisamos de capacetes, de camelback's, etc...(sei que não foi este o caso) e depois acontecem os chamados "acidentes".
A esta hora, e como o último post já tem uns dias, espero que o Filipe já se encontre em casa ou então visivelmente melhor.
Cumps.
Joel
Só hoje vi este tópico.
Estou feliz por tudo ter corrido pelo melhor e agora espero que o Filipe recupere o mais rápido possível.
Espero que ele regresse depressa ao BTT mas com juizinho!!!
Este tópico alertou-me para um problema para o qual não estava sensibilizado. Espero que possa ajudar outros colegas do BTT.
Melhoras rápidas!!!
Estou feliz por tudo ter corrido pelo melhor e agora espero que o Filipe recupere o mais rápido possível.
Espero que ele regresse depressa ao BTT mas com juizinho!!!
Este tópico alertou-me para um problema para o qual não estava sensibilizado. Espero que possa ajudar outros colegas do BTT.
Melhoras rápidas!!!
F
filipetb
Guest
Bonzo77 said:
Bom dia a todos,
Antes de mais, devo agradecer a todos os bttistas que comentaram esta notícia que deu conta do que me aconteceu que, algumas vezes me deixou emocionado. De uma forma especial devo agradecer ao Taos e ao Bonzo por todo o apoio que me deram e incentivo para passar com sucesso este momento menos bom da minha existência.
Ora, tal como tava prometido, quando eu tivesse alta para ir para casa, vinha ao ForumBTT postar um "comunicado". Acontece que ontem, dia 3 de Setembro, foi-me dada alta do Hospital da Prelada, no Porto... devo deixar aqui 1 especial agradecimento a todo o staff deste hospital (muito bom no meu entender) que sempre me acarinhou.
No entanto, o descanso nos tempos mais próximos é essencial sendo que ainda tenho curativos para fazer. Porém, o mais importante é que a fase mais "negra" de toda esta história já passou...
Agradeço a todos... e que o espírito bttista se mantenha sempre
Boas pedaladas para todos...
Filipe
Ainda bem que tudo está a correr melhor!!
Só espero que tenha uma recuperação rápida e possa voltar ao BTT com redobrada vontade!!
Fica este caso realmente como aviso para todos nós o corpo é o nosso maior bem,há que respeita-lo!!! :wink:
Fico feliz tb por ver que realmente existe um grande espirito de amizade e respeito, no povo das Bikes!há apenas 1 ano que ando regularmente e realmente tenho me surpreendido muito!!!
Assim seja!!!
Tudo de Bom Filipe!!!
Só espero que tenha uma recuperação rápida e possa voltar ao BTT com redobrada vontade!!
Fica este caso realmente como aviso para todos nós o corpo é o nosso maior bem,há que respeita-lo!!! :wink:
Fico feliz tb por ver que realmente existe um grande espirito de amizade e respeito, no povo das Bikes!há apenas 1 ano que ando regularmente e realmente tenho me surpreendido muito!!!
Assim seja!!!
Tudo de Bom Filipe!!!
pmoliveira
New Member
Filipe agora é "trabalhar" para recuperar e regressar aos trilhos. :yeah: