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  1. C

    Tracks Sintra - Húmidos / Kamikaze (1,2,3) / Dimas (1,2)...

    Boas. Este ficheiro com os tracks onde se encontra?
  2. C

    Apenas um video de um gaijo numa bike BTT roscoff

    a 64 coladinho (não agarrado) a um camião durante 4km.... https://www.youtube.com/watch?v=2_zuV71sotY
  3. C

    Escora Rachada Scott Spark RC ano 2010

    Epa, eu tenho uma scott spark, mas das normais. Aconteceu isso. Reclamei e substituiram. Mas foi passado 1 mes de a comprar. Não dizem que tem garantia vitalicia os quadros?
  4. C

    Rolos de treino

    Boas. Eu estive numa loja da decatelon e experimentei varios, mas só de ajuste manual e não gostei daquilo. Tb não sei até que ponto estes modelos são bons... http://www____.deporvillage.pt/elite-de-...illo-mag-arion
  5. C

    Rolo de treino

    Boas. E então, qual compraste? Eu estive numa loja da decatelon e experimentei varios, mas só de ajuste manual e não gostei daquilo. Tb não sei até que ponto estes modelos são bons... http://www.deporvillage.pt/elite-de-rolo-rodillo-mag-arion
  6. C

    Rolo Treino Tacx satori Pro

    E Então jfvo, já fizeste o investimento? e que tal?
  7. C

    do Vale de SANTARÉM a ÉVORA (One Shot-150 km)

    Ou seja, foste à KIKAS....
  8. C

    Lesão no joelho

    itbs? e tas a espera de que para o resolver?
  9. C

    Lesão no joelho

    Boas. Para já tenho marcado na CUF descobertas. Depois logo vejo se marco para algum desses. Jo entanto já uma vez tive com o Jones. Torci o pe numa escadas, e andava mesmo a rasca para andar. Fui ter com ele, aconselhou-me a andar em bico dos pes 15 dias, ficou uma maravilha!
  10. C

    Lesão no joelho

    Boas. Também ando com umas dores no joelho esquerdo. Faço corrida e BTT Geralmente faço 10km em 55mm/1h, dor nenhuma ( fiz uma meia a cerca de 1mes sem dor nenhuma) ando de bike, ao fim de 25/30km começa-me a dar uma dor, já desde dezembro... Por exemplo, no dia 10 fiz 70km, a partir dos 25...
  11. C

    Cortar cabo Shimano

    base metalica martelo escopre apoias o cabo na bate.colocas o escopre em cima da zona que queres cortar e bates com o martelo...
  12. C

    Bike Fit em Setúbal

    Eu não, mas estaria interessado nisso. Desde ha um tempo para cá, tenho uma dor no joelho esqerdo. Mas só ao fim de 20/30km a pedalar. O estranho é que se apanhar uma subida e subir em pé não me doi. Se por acaso sair da bike e andar um pouco tb já não doi. Volto a pedalar e passado 300m volta a...
  13. C

    Garmin Dakota 10 / 20

    tão e qual é a resposta sem ser a do Shelltox
  14. C

    [TUTORIAL] - Como abrir cartografia em formato .IMG no MapSource

    Boas. Alguem consegue arranjar o mapsource, ficheiro de instalação? O que está disponivel no site da garmin é só update, e no site da ciclonatur, jão não tem!!!
  15. C

    Garmin Dakota 10 / 20

    Por falar em Garmin Connect, o site tá um grande C#G#D#. Temos tantos por ai tão user friendly e este tão dificil de usar, pesquisar....
  16. C

    Garmin Dakota 10 / 20

    Compras um mapa da europa... http://www.******************/index.php?page=shop.product_details&flypage=flypage.tpl&product_id=219&category_id=32&option=com_virtuemart&Itemid=53
  17. C

    Garmin Dakota 10 / 20

    jovem guardas o track no pc ligas o dakota ao pc se tiveres cartao, cria uma pasta com o nome GPX se não tiveres cartão, o dakota tem uma pasta GPX copia o track para uma destas pastas!! no dakota tens que ir a trajectos - archive
  18. C

    Garmin Dakota 10 / 20

    Bem por acaso também me aconteceu a mesma coisa, de ter feito uns kms valentes e aparecer apenas 0,04km!!! Rui no teu caso, tens que guardar os tracks e coloca-los manuamente na pasta GPX dentro do Dakota, ou do cartão!
  19. C

    Perdidos e achados

    Chaves Achadas Land Rover Av. Marginal Boas. Hoje, 10/12/2014 às 20h encontrei umas chaves de um Land Rover na saida do paredão que liga Cruz Quebrada à Av. Marginal. Tenho essas chaves comigo. Tanto podem ser de um ciclista como corredor. Foto
  20. C

    Luz frontal antiga: bateria nova, ou luz nova?

    LED 5000 Lumens??' na é a modes que mt? achei este comparador... http://road.cc/lights2012/index-wide.php?order=name
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