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Obrigado pela resposta :) Se tivesse mais possibilidades económicas, nao tinha duvidas em optar pelo garmin, no entanto o orçamento é muito limitado.. Esses sigma permitem a utilizaçao facilmente em 2 bicicletas?

Boas pessoal. Preciso de comprar um ciclometro com frequência cardíaca e cadencia mas nao sei bem o que escolher. O orçamento ronda os 150 euros.. Era importante que desse para utilizar em duas bicicletas diferentes sem dar grande trabalho para mudar de uma para a outra. Para já estou inclinado...

Boas pessoal, acham bom negócio estes Mavic? Serão de boa qualidade? Ou valerá a pena dar mais 30 euros por estes SIDI ?

Boas pessoal! Ando á procura de um quadro em carbono tamanha 19 para substituir o meu que é um pouco pequeno para mim.. Tenho orçamento até 450 euros.. Alguém sabe de um bom negócio?

nada melhor que isto: http://www.forumbtt.net/showthread.php?16335-Plano-de-treinos-Via-simples ;) Cumprimentos

então todas essas aplicações e o gps funcionam sem necessitar de ligação à internet certo?

Boas Pessoal. Estou a pensar comprar um telemovel com as funçoes de gps para utilizar nas minhas voltas de btt e de ciclismo.. Queria que ele fosse capaz de registar por exemplo o acumulado de subida, o percurso que realizei, a velocidade média etc.. Como não percebo muito das novas...

Troquei á cerca de 2 semanas a Proteína da GN pela proteína da nutriend. Até agora ainda nao notei diferença nenhuma. Até o sabor é exactamente o mesmo. Neste fim de semana todos os suplementos Nutriend estão com 30% em cartão.

Boas Pessoal Como treino todos os dias (3x por semana ginasio e 4 ou 5x por semana btt/ciclismo) penso que deveria de suplementar com um multivitaminico.. Mas tenho pouco conhecimento sobre estes suplementos. O centrum será uma boa opção (relação qualidade/preço)? O que aconselham? Desde já...

Moreno88 Obrigado. Encontrei lá esta: MODERADO, parece-me uma boa opção..

Sim, de facto esta canyon e a radon esto muito melhor equipadas. Mas a nível de quadro? Será que me dão a mesma confiança que um Orbea ou Mérida? A radon esteticamente não me agrada.. Obrigado

Boas Pessoal! Ando a pensar trocar a minha Orbea Sherpa pois já está a ficar curta demais para o uso que tem tido.. Ando á procura de rodas 29, ou 27,5, pois já dei umas voltas numa e senti-me bem. O uso dela é principalmente para xco, por isso deve ser semi-rígida. Dou preferência ás marcas...

Na minha opinião esteve tudo muito bom. O percurso era excelente, não era fisicamente muito exigente não fosse a imensa lama que o tornou também bastante técnico. Acho que ainda nao fui a nenhuma prova que começa-se à hora marcada.. Quanto aos tais reforços, é perfeitamente normal nao haver, a...

Boas Pessoal. Ando á procura de uma suspensão nova para a minha Orbea de 2013. Tenho neste momento uma Suntour XCR que é péssima. Entre água por tudo o que é sitio.. A utilização que lhe pretendo dar é intensiva.. treino pelo menos 4 vezes por semana, e por caminhos duros.. O orçamento é de 200...

Boas novonisto13. De entre as três que apresentas-te esquece a Berg trailrock 1.7 2011 c/suspensão dupla, é má. Quanto ás outras, a Berg stuka 9.1 é mais indicada para fazeres esse freeride, mas nao é tão confortável se andares umas distancias maiores. A Berg trailrock 2.2 2012 já te dá um...

Mata-se o cão. E depois? Será por matarmos este cão, que mais não fez além de reflectir com a sua atitude as condições em que vivia e os ensinamentos que lhe eram transmitidos, que os cães irão deixar de atacar as pessoas? Certamente que não. Como já foi dito, o cão não é um ser racional, não...

Boas Pessoal. Resolvi recuperar este tópico para falar sobre a natação. Tenho ouvido dizer que a natação ajuda muito no btt, pois faz um treino completo a variados músculos e ainda puxa pela nossa caixa. Isto é real? Se praticar-mos natação ficamos efectivamente melhor preparados para a...

Boas Pessoal, Participei este Domingo na 6ª edição do Raid organizado pelo clube Bttombos, na Sobreira. Quanto á partida, atrasou uns 15 minutos como é habito acontecer na maioria das provas, mas de resto tudo ok, a nao ser terem partido as 3 classes (20km, 35km, 50km) todas ao mesmo tempo...

Treinei até quinta feira. Sexta e sábado não fiz praticamente nada.. O que senti que não foi tão correcto foi o aquecimento. Aqueci muito pouco.

Boas xbiker. O ritmo infernal foi porque estava mesmo numa prova (6 raid bttombos) ;) 1:30h antes da prova, comi um prato de massa, e mesmo antes do começo ingeri um gel de hidratos de carbono de rápida absorção. Durante a corrida bebi um bidão penso que de 1L de água com o isotónico da...