Search results

  1. A

    Melhorar Hardrock Pro de 2009

    Boas pessoal, Como diz o titulo vou melhorar a minha hardrock, depois de muito pensar em vender e comprar outra, seria uma radon, optei por melhorar o que já tenho, pois penso ser uma boa base e adoro a geometria do quadro, penso também que poderei poupar algum dinheiro em melhoramentos do que...
  2. A

    desviador traseiro

    Boas pessoal estou a pensar em comprar um desviador para trás e tenho estado muito indeciso entre o sram x9 e o xt ou slx, o problema é que só tenho orçamento até 50€. Até estava mais inclinado para sram mas, teria que mudar também o shifter. todas as sugestões são bem vindas.
  3. A

    Shifters deore - desviador sram x9

    Boas pessoal,tenho que trocar de desviador traseiro e como mudar toda a transmissão para sram estava a pensar em comprar já o desviador traseiro x9 da sram e queria saber se os Shifters deore são compatíveis com esse desviador.
  4. A

    Tirar forqueta

    Boas pessoal, tenho uma bicicleta antiga de estrada e estou a restaura-la para dar umas voltas mas, não consigo tirar a forqueta da bike, existe alguma técnica? de referir que tenho as chaves necessárias e que já tirei o parafuso da "aranha" (que neste caso não tem) mas a rosca que está por cima...
  5. A

    Retirar líquido de câmaras de ar

    Boas pessoal, alguém sabe como retirar o líquido anti-furo das câmaras de ar...
  6. A

    Bebidas energéticas e isotónicas consumidas diariamente destroem dentes

    O consumo regular de bebidas energéticas ou isotónicas destrói o esmalte dos dentes, o que os pode escurecer de forma irreversível, conclui um estudo científico realizado nos Estados Unidos. A acidez desse tipo de bebidas, cada vez mais consumidas por jovens e praticantes de desporto, ataca...
  7. A

    rotura de ligamentos

    Boas, O azar anda de volta do meu joelho esquerdo, depois de uma tendinite eis que uma rotura de ligamentos volta a asombrar o meu joelho esquerdo. Se alguém aqui já teve uma rotura de ligamentos total ou parcial, gostaria de saber qual a vossa opção de tratamento(operação, fisioterapia, etc..)...
  8. A

    corrente de 9v da para 8

    Boas pessoal, tenho andado a procura de uma corrente para a bike da minha Maria que é de 8v e não encontro em lado nenhum, será que uma de 9 dá tirando alguns elos?
  9. A

    Pistão do travão recupera pouco depois de travar

    Boas pessoal tenho uns travões quad qhd-sp e tenho reparado que depois de travar o pistão não recupera(Volta para trás) como devia existe algum parafuso para retirar pressão ou será falta de óleo ou falta de pressão, etc.. preciso da vossa ajuda obrigado...
  10. A

    como recuperar quando se sente as pernas cansadas

    Boas, no fim de semana passado aconteceu-me uma coisa muito estranha e que nunca me tinha acontecido. Aquilo que deveria ser um passeio descansado e sem problemas tornou-se num pesadelo. Nos primeiros 30km andei sempre na frente do dito passeio, sempre na brincadeira e por vezes uns picansos...
  11. A

    Controlar a respiração

    Boas noites pessoal, em pequenino tive bronquite asmatica(ainda tenho claro, mas controlada) mas desde cedo larguei as bombas e o desporto ajudou-me bastante, só que neste momento e com este tempo seco estou a ter muita dificuldade em controlar a respiração e chego a ter quase 200 pulsações p/m...
  12. A

    eixo pedaleiro não sai

    Boas, ontem tentei tirar o eixo pedaleiro com a chave propria e não consegui tirar apenas saiu do lado esquerdo, ou seja, do lado do plastico. Como não consegui tirar o outro resolvi ir a uma loja e nem aí o conseguiram tirar e ainda fizeram pior pois deram-lhe umas porradas e o eixo ficou com...
Top