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Há 8 anos que vou para o trabalho de bicicleta. Sou fã incondicional e faço-o quer faça chuva ou sol. No entanto, tenho-me deparado com o seguinte problema: rompo com frequência as calças na parte interior da coxa por raspar contra o selim. Sabem de alguma solução para isto?

Queria ligar estas duas cidades de BTT alguém tem um track que me possa ceder desta zona. Mesmo que não faça a ligação completa enviem-me que eu invento o resto. helderar@gmail.com Obrigado

Alguém me sabe dizer até onde se consegue circular nesta ciclovia. segundo sei no concelho de Famalicão desde que se vá de BTT é toda ciclável. Mas e no concelho da Póvoa dá para pedalar? Ou é melhor não contar com isso. Em Rates cruzei a antiga linha de comboio e o piso parecia-me bem bom...

Preciso de tirar os pedais de uma bicicleta, o direito foi fácil mas o esquerdo está-me a dar que entender. Até à martelada já tentei, alguém tem uma solução?

Desde que li a descrição desta travessia no site do Indy http://indy.home.sapo.pt que ansiava por a fazer. Este ano surgiu a oportunidade, portei-me bem todo o ano e consegui a autorização caseira. Toca de contactar mais alguns aficionados e combinamos para o segundo fim de semana de Setembro o...

Tenho uma bicicleta de estrada para aí com uns 15 anos debaixo de olho. O quadro é em Cromoly e está em bom estado mas as cores são um bocado garridas para o meu gosto. Estou a pensar pintá-lo alguém me pode dizer os passos que tenho de seguir para ter um trabalho aceitável? Alguém conhece no...

Seguindo um track disponível na net em http://gpsbtt.planetaclix.pt/alvao_01/alvao_01.htm alterando o ponto de partida pois para quem sai de Joane, V. N. de Famalicão, Mondim é muito mais próximo e com a aliciante de fazermos a Sra. da Graça como os ciclistas. :mrgreen: Arrancámos cedinho pois...

Faço BTT já há alguns anos. Mas só desde 2005 me iniciei nas maratonas. Como gostei comecei a andar de bicicleta com mais frequência e com mais intensidade. Desde abril deste ano a minha virilha direita, sempre que pedalo com maior intensidade, começa a doer e não passa sem uma visita a um...

Nas minhas duas últimas saídas, em descidas furei o pneu da frente. Uso câmaras com liquido anti-furo mas nem isso ajudou. Costumo encher acima dos 40 PSI. Se da primeira vez o trilho tinha muita pedra e não me surpreendeu. Da segunda descia com boa velocidade num estradão com pouca pedra e sem...

Desde Setembro tenho utilizado a bicicleta para ir para o trabalho. São 11kms para cada lado essencialmente rolantes. Há aqui mais alguém que o faça? Lembrei-me desta sondagem ao ver a mensagem da Bicicletada da Massa Crítica. Ultimamente tenho feito um registo no Excel das minhas viagens e...

Vai-se realizar no próximo dia 19 de Novembro e pela quinta vez tal como o nome denuncia o Manobras. Este passeio informal que tem lugar em terras de Famalicão e ou Santo Tirso. Uma excelente oportunidade para o pessoal do Norte pedalar em conjunto. Para mais informações e inscrições...

Ontem no fim da Maratona de Esposende ficaram-me a doer as costas logo acima das nádegas e junto à coluna. A dor parece-me pura e simplesmente muscular pelo que não estou preocupado a minha dúvida é: será que há algum tipo de exercício que eu possa fazer para trabalhar os músculos desta zona?

Estive agora a ver os dados do meu passeio de sábado no GPS e estive 16 minutos parado e 3h. 51m em movimento. Já agora alguém sabe como é que se vê o acumulado de subidas? É uma informação que eu acho muito interessante quando vejo notícias ou resumo de passeios e que não sei como obter com o...

A minha bike http://www.bhbikes.com/es/bici-ver.asp?idBicicleta=2863 tem 3 ou 4 espaçadores por baixo do avanço, ora eu acho que fico com o guiador muito alto, hoje levei-a à loja para uma revisão, se Domingo não aguentar há-de ser por culpa das pernas e não da bike. Pedi ao sr. da loja que me...

Acabei de me inscrever na Maratona de Esposende mas tenho uma dúvida. Será que aguento 90 kms? Não é a distância que me assusta mas será que consigo completar o percurso em tempo útil, sem que ande a estorvar? Nunca fiz 90kms num dia. O ano passado fiz o caminho de Santiago com um grupo muito...

Neste site estão disponíveis para download as cartas com curvas de nível para toda a europa. estão em formato *.img o que permite carrega-las para o GPS. http://www.gpsmaps.de O download é à borla sendo só necessário registarmo-nos. É posível conjugar estas cartas com os mapas Mapsource.

Deram-me, por sugestão minha, o Etrex Legend C no Natal. Era minha intenção ter dois em um com este aparelho, navegação automóvel e GPS na bicicleta. Não tenho qualquer queixa antes pelo contrário. Há uns tempos com uns amigos fomos andar para a Serra da Cabreira e perdemo-nos e não conseguimos...

Ontem enchi-me de coragem e arrisquei ir para o emprego de bicicleta. Fiz a nacional 206 de Joane quase até Famalicão. Meia hora para 10 a 12 kms, não sei bem a distância. Levei a minha bicicleta velhinha completamente rigída e quase nem suei. Apesar de ter condições para o banho no meu local...

Ora cá está o preconceito habitual as espanholas não prestam porquê? Eu por exemplo embirro com Trek, Specialized e Kona porque a maior parte dos proprietários, sem saberem muito bem porquê, acham que o facto de terem aquele autocolante faz deles Superciclistas. Digam-me lá os defeitos das...

Quando o pessoal aqui do site faz reportagens dos seus passeios, como é que levam as máquinas? Já tentei levar no Camelback mas é muita ginástica para se tirar à máquina e a preguiça acaba por ganhar. Qual é a vossa solução?