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    Douro Bike Race 2012

    Bom dia, Foi um Epic fantástico, dureza tal como eu gosto, trilhos brutais e exigentes que exigiam maxima concentração e paisagens fabulosas. Pura diversão e adrenalina ao máximo. Apenas um pequeno reparo, na etapa 2 e face ao calor que se sentia, um ponto de agua extra entre o segundo e o...
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    Raid BTT Terras de Oureana

    Boa tarde, Gostei bastante do percurso e da organização. Prova bastante competitiva e com bons singles em pedra como gosto. Não achei assim tao rolante, mas cada qual tem os seus gostos. Aguardo ansiosamente as classificações, pois cheguei em nono e gostaria mesmo de saber se teria ido ao...
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    Ferias no Algarve- Voltas de Estrada na Zona de Albufeira ou Armação

    Aqui fica a volta de ontem. Belo empeno. http://connect.garmin.com/activity/206800777 Não foi bem á Foia mas foi lá perto. Malta, ninguém para um treininho?
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    Ferias no Algarve- Voltas de Estrada na Zona de Albufeira ou Armação

    Pois Gonçalo, ainda são umas valentes subidas e com o vento que está de frente não é nada fácil. São sempre mais de 110km. Malta, mais ninguém para a ida á Foia?
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    Ferias no Algarve- Voltas de Estrada na Zona de Albufeira ou Armação

    Gonçalo, tenho andado todos os dias esta semana, pena mesmo amanha não poder ir, no entanto podemos combinar no sábado ás 7 horas para uma ida é Foia, que dizes?
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    Ferias no Algarve- Voltas de Estrada na Zona de Albufeira ou Armação

    Pois, Faro fica um pouco fora de mão, mas de qualquer forma obrigado.
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    Ferias no Algarve- Voltas de Estrada na Zona de Albufeira ou Armação

    Boas Malta, Encontro-me de férias perto de Albufeira até próximo dia 18, e procuro companhia para umas voltas de estrada. Alguém interessado? Costumo sair bem cedo para não apanhar o calor todo.
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    5º Raid BTT Minde - Minde - 17 Junho 2012

    Boa tarde, Infelizmente não é possivél visualizar as fotos no site www.freebike.pt, pois os antivirus bloqueam as página devido a potencias ameaças. Vamos ter que esperar por outras fotos.
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    4º Passeio BTT Nascente do Lis - Fontes Cortes (Leiria) - 20 Maio 2012

    Se a qualidade dos trilhos for como a do ano passado, além do empeno, preparem-se para um elevado grau de exigencia técnica. Concerteza que nos esperam descidas fabulosas mas que impoem respeito e retribuem com uma adrenalina fantástica. Lá estarei para os 50 e para curtir.
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    16º Passeio/Raid Rota da Pedra - Alqueidão da Serra - 27 Maio 2012

    Lá estarei a curtir os fantásticos trilhos.
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    SRP160 - Serpa 160 - 5ª Ultramaratona - Serpa - 14 Abril 2012

    Olá Pessoal, Gostei muito do evento, foi a segunda vez que fiz e o Percurso estava bem marcado, a malta dos abastecimentos muito simpática e prestável e o que apresentavam era mais do que suficiente. Foi de facto uma prova dura devido ás condições, principalmente o vento, mas o sorriso de mais...
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    29er Bicicletas com roda 29 vantagens / desvantagens

    E eu concordo com o syndicater, desde que experimentei a minha 29 á cerca de um ano nunca mais consegui andar de 26. É muito mais divertido e até tive que me livrar da 26 que tinha cá em casa, pois cada vez que fazia uns rolitos e olhava para ela, pensava eu, mas o que é que tenho cá eu a...
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    Rescaldo do 1º RAID * 10º Passeio BTT Montamora 2012

    Bom dia, Fiz o Raid dos 50 KM e posso dizer que o percurso era durinho, exigente tecnicamente mas muito bom. Gostei muito e é para repetir concerteza. Excelente zona para o BTT que vocês ai tem. Quero também dizer, que tende este percurso muitas viragens, ficaram a faltar setas. Muitas vezes...
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    3º Maratona BTT "Castro S. Martinho/tasquinhas" - Rio Maior - 4 Março 2012

    Bom dia, O track do percurso irá ser disponibilizado?
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    29er Mostra a tua 29er

    Boas Malta, aqui vai mais uma foto da minha Trek Superfly Pro hoje no duro percurso 2012 Maratona do Centro (quem for de 29 irá com certeza curtir muito mas a pedra mais pedra), já com o confortável Selle SMP e com as rodas Enve Composites mais cubos Chris King. Simplesmente Fenomenal...
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    Rodas de 29" Polegadas - 29ers

    Têm mas não para rodas 29. Esse é o problema. Não encontro ninguém que tenha, só mesmo na net.
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    Rodas de 29" Polegadas - 29ers

    Bom dia Pessoal, Aqui vai a foto da minha ultima aquisição. Uploaded with ImageShack.us http://imageshack.us/photo/my-images/42/img2012011400115.jpg/ Fiz a terceira volta nela no sábado pela serra dos candeeiros e a Bike revelou-se bastante equilibrada e agil. A subir é fantástico, pois...
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    Rodas de 29" Polegadas - 29ers

    Obrigado Phonix2010 pela tua opinião. É que acabam de ser lançadas as Roval Control SL 29 com eixo de 135mm, o que significa que passa a ser possível montar em vários quadros este conjunto e não só nos Specialized. Infelizmente ainda não existem muitas opções de rodas em carbono para 29, no...
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    Rodas de 29" Polegadas - 29ers

    Olá Malta, Já á quase um ano que ando de 29 e só posso dizer que estou maravilhado, não só pelo que já foi aqui dito, mas acima de tudo pelo gozo fantástico que se tem numa bicicleta destas. O entusiasmo é tanto que já possuo duas 29. Deixo-vos aqui a foto da minha Seven SL 29 em titanium com...
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    Garmin 705 - Com fotos

    Boa Noite, Obrigado pela dica Nokas. De facto já tinha pensado nisso, mas no meu caso gostava de fazer alguns exercícios em que trabalho, por exemplo durante 1 hora determinadas zonas de batimentos (alternado-as) e vou ao mesmo tempo mudando os intervalos de cadencias por cada repetição de...
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