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então a volta vai ser igual ao ano passado... não vai?

Vejo que já há muitas incrições, os atletas dos 70 KMs vão sair ao mesmo tempo que os dos 35?

bem já que não dizem o percurso tento advinhar eu... são pedro do sul - vouzela - oliveira de frades- descemos lá abaixo ao vouga subimos na direcção de manhouce - mas a meio viramos para santa cruz - carvalhais - alto barro - senhora da guia (é da guia não é?)- são pedro (40 km)

50 km com 1450 ms de acumulado? cheira me a maratona de santa suzana... e se assim for vai ser "duro, muito duro"!

Bem, visto que o o membro do forum pertecente à organização do evento já se proniciou já posso fazer o meu rescaldo. E lá fui eu para a minha segunda maratona, Já conhecia o local da partida pois em miudo participei numa corrida de ciclismo de escolas que lá se realizou, o sr. speaker...

alguem podia me dizer o site das fotos porque acho que perdi o papel... pfv.

és um sublite 23! XD

sim, é dos 50 km!

foi mais ou menos isto: http://sportypal.com/Workouts/Details/1178110?key=bb65a5711a6b33f62f60159425a116d1e6cca5eb&ms=0

E ontem lá fui eu para a minha primeira maratona btt, e logo para os 50 kms... Defacto o percurso era muito puxado, tanto a nivel fisico como a nivel de material. A nivel organizativo de maneira geral acho que estiveram bem... no entanto tenho algo a dizer em relaçáo às marcações, no...

o meu nome aparece duas vezes(tenho dois numeros), não vou ter que fazer duas vezes os 50 kms, pois não? XD

boas, era possivel postar o percurso em mapa, mais concretamente onde o percuso se cruza com a estrada? (sem querer pedir muito! XD)

Muitas inscrições?

boas, a partida vai ser conjunta, ou vão sair os participantes dos 50 kms e depois os dos 30?

estou a pensar inscrever-me, mas não sei como ir lá ter, era possivel postar um mapa (google mapas) com o percurso a partir de alguma referência em mafra (por exemplo o convento)?

Parabéns à organização! sei o que é pedalar por essas terras (e essa serra) mas ao nivel da estrada. Muito bom para São pedro do sul! Talvez para o ano, quem sabe...

a organização que pergunte a são pedro, visto que é já ali ao lado! XD

Boa noite... é assim pelo que vi no teu relato... a tua operação foi feita pelo método fechado.... se tiveres que fazer outra vez faz pelo método aberto... pois apesar da recuperação ser mais demorosa a probabilidade do quisto voltar a aparecer é muito mais pequena...

Re: Cirurgia: Cisto Pilonidal (Cisto Dermóide) Sim.... os meus tb operam no particular não havia era $$$. Ok que no particular podem te dar uma maior atenção, mas não deixam de ter o mesmo profissionalismo no publico... no meu caso uma consulta no privado era 60 euros e no publico era 4... e...

Re: Cirurgia: Cisto Pilonidal (Cisto Dermóide) Eu não disse que no publico era melhor... eu tive 2 meses à espera para ser operado e mesmo assim foi um prazo muito bom mesmo (zona de cascais) e eu sei disso... Uma ou duas horas? as visitas são das 8 da manhã às 8 da noite... sim no publico...