Recent content by zequitomba2

Já tenho uns anos disto, e a minha opinião é de que quando estamos em ritmos altos´, devemos respirar ( inspirar e expirar) também pela boca pois quanto maior for o caudal de ar que entre no nosso organismo melhor e não nos preocuparmos com o aquecimento do mesmo e forçar ao máximo a ampplitude...

Já faço o Up And Down a três anos, já tenho por isso alguma experiência nestas andanças, e o que eu gostaria dizer acerca desta prova e dos seus organizadores:confused::confused::confused:, não o faço porque não sou mal educado, agora digo que quem marcou o percurso mais valia que desse a pasta...

Amigos? Adulterar? Continuamos a bater no ceguinho? Por favor! :cadeirada:

Para quem critica o atleta Fábio Tomás, verifique a foto nº88 gentilmente cedida pelo Alapinto, em que á chegada á estrada de alcatrão antes da meta(150metros +-), eles iam roda com roda, como é possivel numa prova e nessas circunstâncias, ALGUÉM RELAXAR? Não há pachorra! Cheira-me a dor de...

Boas pessoal, eu até não sou de criticar, o percurso até parece porreiro,mas depois de em todas as provas anteriores a malta arrancar á frente das Câmaras Municipais (ás vezes sem condições nenhumas), porque carga de água é que na nossa cidade, a partida vai ser feita num local que não tem o...

Concordo com o que disse, para se curtir uns trilhos não é preciso pagar tanto guito. Acho que está a haver um aproveitamento da adesão de anos anteriores, este ano não correu tão bem. Força no perdal.

Esta para mim, foi a melhor prova até agora. Bem marcada,percurso espectacular. A subida a começar, foi boa ideia em termos de segurança pois separa logo ao inicio quem anda, evitando atropelos. Eu caí na zona das pedras(já tenho para uns dias), mas não posso culpar ninguem porque estava...

Malta, tenham calma, a meu ver o único ponto negativo da prova foi a travessia do rio logo no inicio, pois como arranquei a meio da molhada,perdi algum tempo na fila. Agora não digam que estava mal marcada pois eu e maior parte da malta não nos perdemos. Agora o que aconteceu é que quando se vai...

Pois meu caro, este é o primeiro ano em que não vou participar, 40 euros? Devem pensar que a malta anda a roubar, é um aumento de quase 15%. Já 35euros não era barato. Gandas malucos. Boas voltas pessoal e divirtam-se.

Olá pessoal, adorei a prova, parabens malta. Devido ao estado do terreno, os 80Kms foram muito duros, mas valeu a pena. Pró ano lá estarei. Não encontro as classificaçoes! E já agora quem tiver fotos .

Boas, já participei em 2 provas do genero e na minha opinião o percurso deve ter no maximo 10Km,pois torna-se mais espetacular e menos cansativo para o pessoal, além de ser mais facil de controlar o percurso pois como é normal há sempre uns espertos que atalham e em 17 Km só com muito pessoal é...

Pessoal, vamos lá, não há que desanimar, sou de viseu e tenho amizades em Alenquer espero que a prova se realize pois nunca fiz 24 horas a solo, fiz em Viseu as 24 horas dos Biriattus numa equipa de quatro e foi espetacular. Espero estar presente e disfrutar dos vossos magnificos??? Trilhos...