Recent content by Shakur

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    Haibike 2012

    O importador para a HAIBIKE em 2012 será outro e estará presente na feira com as principais novidades.
  2. S

    Ajuda - Perder gordura mais eficasmente

    Eu não sou apologista de que se tome suplementação sem que exista exercicio físico, pois milagres não há... A diferença é que a suplementação CORRECTA e de qualidade comprovada como é o caso da GOLD NUTRITION permite melhores resultados e mais seguros para o nosso organismo. A suplementação...
  3. S

    Cãibras. Quem não teve já ?!

    O cálcio afecta a absorção do organismo ao zinco e ao magnésio, daí ser importante tomar estes nutrientes nos intervalos das refeições. É importante perceber que o que provoca as caimbras são défices de magnésio, daí quem as tem, necessita de efectuar suplementação. Experimentem tomar uma...
  4. S

    Ajuda - Perder gordura mais eficasmente

    Olá pessoal, eu recomendo vivamente que para quem quer emagrecer opte por uma dieta na qual não existam enchidos nem fritos. No que toca à suplementação, Mega CLA às refeições e L-carnitina liquida apenas nos dias em que vão praticar exercicio. Vão certamente notar diferenças. Eu perdi num mês...
  5. S

    Como foste capaz Contador....

    Todos criticam, mas todos nós tomamos suplementação, sejam barritas, gel, sais, batidos, etc... A suplementação é fundamental para quem pratica actividades físicas de grande intensidade para que o nosso organismo consiga recuperar e atingir os níveis de esforço que uma prova como o Tour exige. A...
  6. S

    Giant 2011

    A colecção deste ano está fantástica, encontrei este video no youtube a explicar as diferenças para 2011: http://www.youtube.com/watch?v=BWTXeYaN-ig Em relação aos preços segundo sei, aumentaram ligeiramente em relação ao ano passado. A minha Anthem X4 aumentou €100 por exemplo.
  7. S

    Cannondale bikes 2011

    Boas pessoal, em seguida apresento-vos os pesos oficiais paras as Cannondale 2011: Os pesos referem-se a modelos em tamanho M (56 nos modelos de estrada) e sem pedais. BTT Scalpel Ultimate: 8,5kg ...Scalpel 1: 9kg Scalpel 2: 9,9kg Scalpel 3: 10,2kg Flash Ultimate: 7,6kg Flash...
  8. S

    1º Passeio btt Chainça ( Leiria ) - 06 Junho 2010

    Eu também vou participar :D
  9. S

    XQuest - João Lagos Sport chega ao BTT

    Considero na minha modesta opinião que já era tempo de alguém perceber que Portugal tem um potencial enorme para organizar um evento deste tipo. Foi preciso uma empresa com a capacidade financeira e orgazicional da Lagos Sport para dar o mote. Espero que seja o ponto de partida para, quem sabe...
  10. S

    III Passeio de Pais Natal - 19 de Dezembro 2009 - Marrazes,Leiria

    Já falta pouco para a maior concentração de pais e mães Natal betetistas de Portugal e arredores... ouvi dizer que um deles até deve ir de atrelado por inconvinientes fisicos :mrgreen:
  11. S

    III Passeio de Pais Natal - 19 de Dezembro 2009 - Marrazes,Leiria

    Apareçam em força, pode ser que se consiga bater o recorde de pais Natal :D
  12. S

    [Rescaldo]III Passeio BTT Bairro Ourem

    "O campeão nacional de XCO Elites, David Rosa, lesionou-se no passado Domingo durante o passeio do Bairro Ourém. Ao que conseguimos apurar junto de fontes próximas do atleta, ele terá fracturado a tíbia ao perder o controle numa descida devido ao piso escorregadio. " Vi esta notícia no blog da...
  13. S

    Passeio Maratona´09 - Torres Novas - 5 Julho 2009

    A subida não é fácil (pelo menos para mim), mas a descida vale a pena o esforço... é brutal! :mrgreen:
  14. S

    [Rescaldo]Raid btt minde 2009

    A prova estava muito bem organizada... 5* Triguinho, apesar de não teres recebido nenhum prémio de fair-play, a tua atitude não passa despercebida e é um exemplo para quem agora começou a praticar este desporto... Abraço
  15. S

    Passeio Maratona´09 - Torres Novas - 5 Julho 2009

    Re: [Passeio] Passeio Maratona´09 - Torres Novas - 5 Julho 2009 É isso, haja pernas para ir aos 80km... :mrgreen:
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