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Camarada Nunes, Hoje fui dar mais um dos meus passeiozinhos:eish:…..Corroios- Montemor-o-Novo – Corroios (210,7Km/9h 10’). No entanto, e não obstante este treino tenciono estar no Kinita para mais um passeio pelo Quintal. Um abraço, (Espero que este siga...)

Saudações, Há alguns anos que optei por este meio de transporte chova ou faça sol e apanhei uns banhos, mas também não foram assim muitos.... fazendo por dia cerca de 30KM (ida e volta), com a volta ao fim-de-semana dava no mínimo 200Km por semana. Decorrente de colocação em Lisboa, tive...

Distintos Camaradas do Pedal, Depois da volta domingueira pelo quintal em salutar camaradagem, decidi aproveitar o feriado e o tempo convidativo para dar uma voltita (um pouco mais larga)… entusiasmei-me, e vai de derreter Km’s….., o que deu o seguinte percurso: CORROIOS – AZEITÃO – SETUBAL -...

Camaradas, De são e de louco todos temos um pouco, e uns um pouco mais de loucura, assim sendo depois do treino de domingo na companhia dos habituais camaradas, mais uma vez me lancei num treino mais longo (02MAI11), a voltita dos 170Km (Média de 19,3Km/h e 08:45), como o seguinte...

Saudações, Amanhã também irei comparecer pelo quintal, para uma volta…… e assim queimar algumas calorias de modo a poder continuar a manjar uns bolitos…. (isto de pedalar também cansa:wtf: (alguns))… Por fim, e em remate……., SAUDAÇÕES BENFIQUISTAS….:cheers: Aquele clubezito...

Saudações (BENFIQUISTAS), No próximo domingo (16JAN2011) tenciono comparecer no Kinita para iniciar e acompanhar os demais camaradas do pedal no passeio …..deixe o desviador traseiro levar a cabo esta minha teimosia:grrr:, atendendo que depois da porrada, e das porradas que lhe dei para...

Distintos Camaradas do Pedal, Hoje decidi fazer uma volta um pouco mais limpa,, pois com tanta lavagem o alumínio da bike ainda acaba por oxidar8), ou mesmo eu, pois os caminhos do quintal apesar de transitáveis deveriam estar completamente alagados. Assim cerca das 8h peguei na bike no...

Digníssimo Camarada Zé Nunes, Parabéns, que contes muitos e com saúde.:cheers: Um abraço.

Distintos Camaradas, Desejo um Santo Natal e um Ano Novo pleno de saúde e alegrias pessoais e profissionais a todos vós e às respectivas famílias. (Viva o GLORIOSO):lol: LTF_GT

Distintos Camaradas do Pedal, Amanhã também irei aparecer no Kinita para uma volta pelo Quintal…..:lol:

Hoje realizei mais um pequeno treino:D e tive direito a quase tudo, frio, vento e alguma chuva, no entanto, a grande dificuldade foi mesmo o frio (irrrrrrrraaaaaaaaa):mrsock:, o que me levou a pensar que tenho que fazer mais um pequenito investimento……. “comprar um gorro”:-K. Devido às...

Camaradas do Pedal, Depois de um pequeno treino, num total de 89KM (Sta Marta-Azeitão-Palmela-Setubal-Arrábida-Azeitão-Sta Marta), creio estar preparado para o passeio Domingueiro8). Mas vai haver passeio, ou não:barafustar:?? O pessoal chega a uma certa idade tem medo de...

Boas, Isto está muito quieto/parado……:wtf: Engriparam-se……., talvez tenham oxidado……..(o que a água faz…..):doente: Amanhã tenciono comparecer no Kinita para mais um passeio pelo quintal……:yeah:até vai estar bom tempo:barafustar: ………….PARA A PRÁTICA DO BTT (roda 26x2.2).

Saudações, Como já disse o camarada Nunes, isto está morno e avizinha-se pouca actividade......:exacto: Vamos lá a mexer as pernitas... :hmmm::hmmm::hmmm:Como é que é?? Domingo...kinita.....:D O guru diz que vai chover.........mas é só a partir das 15h.......:zezus:

DISTINTOS CAMARADAS, As variantes são muitas, e para mim qualquer uma é boa, desde que saia daqui de bicicleta, pois de carro tenho todos os outros dias da semana......até ao Sábado um gajo não se livra por causa da ***** das compras para casa.......:wtf: Assim, o signatário irá aparecer...