Recent content by loop

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    [Rescaldo] da Volta ao Concelho de Mafra

    Já lá estão!! É só para dizer que as classificações já lá estão. :roll: http://www.cm-mafra.pt/desporto/114.asp Boas pedaladas :wink: Francisco
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    Hidratação

    AS BEBIDAS COMERCIAIS A análise laboratorial feita às bebidas disponíveis no mercado para a hidratação revela que: Possuem elevadas concentrações de glúcidos, superiores às recomendadas (2g/litro). Possuem elevadas concentrações de sais minerais, cuja quantidade não é necessária ingerir...
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    Hidratação

    Retirei este artigo do site da federação portuguesa de triatlo, acho que é muito elucidativo. QUANDO BEBER ÁGUA? Através de experiências realizadas concluiu-se que "em casos de sudação prolongada, (como é o caso de uma prova de Triatlo), o consumo de água comandado pela sensação de sede, é...
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    CREATINA e outras coisas ?!? Sim ? Não ? Talvez ?!

    1º "A creatina é um péptido (que significa proteína!!) composto pelos aminoácidos Glicina, Arginina e Metionina (por isso mais correctamente é um polipeptido), podendo ser sintetizada pelo corpo através destes componentes ou ser obtida através da ingestão, principalmente de carnes vermelhas e...
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    CREATINA e outras coisas ?!? Sim ? Não ? Talvez ?!

    se procuras alguma coisa...Googleit!!!! :lol: Em Português de Portugal há pouca coisa... :? "Embora seja legal, a Creatina é algo que causa muitas dúvidas e discussões. Não havendo uma opinião unânime relativamente aos seus efeitos e consumo, a Creatina é especialmente indicada para...
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    CREATINA e outras coisas ?!? Sim ? Não ? Talvez ?!

    Desculpem lá estar em brasileiro.... "Médicos franceses alertam: uso da creatina, popular entre esportistas, pode causar câncer A creatina, suplemento dietético usado por muitos esportistas para aumentar a massa muscular, pode provocar câncer, declarou nesta quarta-feira a Agência Francesa...
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    CREATINA e outras coisas ?!? Sim ? Não ? Talvez ?!

    Boas, A creatina usa-se quase sempre para um aumento rápido de massa muscular. Assim se o Btt estimula essencialmente os membros inferiores e é um exercicio de resistência e não de força, não vejo sinceramente as vantagens...para este tipo de desporto, é claro! Além disso, é um suplemento que...
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    Trânsito e bicicletas - A incompatibilidade

    Boas, Parece que afinal não era assim!! No novo código da estrada é! : "Os condutores de veículos a motor que pretendam entrar numa rotunda passam a ter de ceder a passagem aos condutores de velocípedes, de veículos de tracção animal e de animais que nela circulem. ( Art.ºs 31.º e 32.º )"...
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    Problemas com suspensão skareb comp

    Boas, Já lixei a tinta naquela zona. Aquilo é uma fissura mesmo pequena, quase não se vê... praí uma décima de mm, mas está lá... vou tentar saber o preço de umas pernas novas... mas se é uma coisa tão imperceptivel axam que é perigoso? Já tou desanimado... Já me tou a ver "parado" pela...
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    Problemas com suspensão skareb comp

    Poix... O problema é que não está na garantia. Já mandei um email pra answer/manitou a dizer o que se passou e saber o que fazer (preço de um casting novo por ex.) Se fosse em aluminio a soldadura era uma hipotese...mas o magnésio complica...é possível mas devido ao calor deve alterar a...
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    Problemas com suspensão skareb comp

    Boas, Ora bem!... Eu tenho uma manitou skareb comp, que embora seja um pouco rijinha acho que dá bem conta do recado! O que se passa é que hoje ao lavar a bicla dei com uma pequena fissura na zona do arco invertido, que pode nem ser mais do que a tinta estalada nesse sítio. Talvez esteja...
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    GPS com cartografia ou sem cartografia?

    Boas, Estou com uma dúvida existencial!! Garmin Foretrex 101 - 144€, geko 201 - 125€ ou etrex Legend - 175€ ? Para Btt, compensa adquirir o legend, isto é com cartografia? Ou a cartografia só interessa para quem quer também usar no carro? Eu pretendo seguir tracks já marcados e...
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    Arrábida² = Empeno² >> 19 e 20 de Março 2005

    Tanta foto! E eu que não levei o smoking :lol: Se eu soubesse que este evento ia ter tanta cobertura jornalística tinha lavado a bike a semana passada :lol: e tomado banho :? . Mas dizem que a sujidade conserva 8) :P Boa reportagem para concluir uma excelente volta :wink: ) Abraço...
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    Maratona BTT-1ª PEDALADA RURAL POR TRILHOS&COURELAS 10Ab

    Aqui está uma maratona baratuxa!!! para variar!... :roll: Data: 10 de Abril de 2005 Distâncias: 45/85 km Local: Lavre/Vendas Novas Preços: Pedalar e Almoçar: 20€ Pedalar: 7.5€ Almoçar: 12.5€ -Banhos quentes -Almoço:Grelhada mista com arroz de...
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    Quem és ? Donde Vens ? Para onde vais ? Apresenta-te

    Re:Quem és ? Donde Vens ? Para onde vais ? Apresenta-te Oi, Sou o Francisco (xico), já andei com alguns de vocês e de certeza já me cruzei com outros... A minha bike é modesta, é um quadro conor WRC3, com uma manitou skareb. Adoro pedalar ao fds, ciclo normalmente pela arrábida (serra...