Recent content by jomi13

Viva Só o kent me conhece aqui nestas paragens, visto que fizemos um treino uma vez. Eu alinhava em ir andar hoje, se mais alguém quiser..

hoje a tarde alguém vai pedalar?

Então kemp, como vai isso? :D Amanha, quarta-feira, querem combinar qualquer coisa?

E para hoje, combina-se alguma coisa?

Eu até ia hoje com vocês, mas já tenho treino marcado para essa hora. Fica para a próxima ;)

Normalmente o que o pessoal faz é sempre avisar o lado por onde vai ultrapassar previamente. Com diálogo os problemas são resolvidos. Sempre que queiram ultrapassar, avisem e perguntem se é a melhor altura. É assim que os acidentes de evitam! :!:

Re:Cannondale F6 2008 finalmente suspençao nova!!! As "blue metal" são na verdade "red" com autocolantes azuis :mrgreen: :mrgreen:, feitos aqui pelo nosso amigo IdFrancis.

Exacto, também tenho essa dúvida do pagamento. Já agora, é impressão minha ou quem não pagar a sua inscrição até à data limite tem uma coima de 25 euros?

Boas Tenho uma dúvida. Como exercitar os músculos da perna ( dando atenção aos gémeos ) ? Ou seja, que exercícios fazer, dentro / fora do ginásio? Saltar a corda é um bom exercício complementar do ciclismo? PS: Gostava de uma resposta mais cuidada em relação aos atletas jovens , cadetes . (...

Exacto, umas fotos e vídeos já vinham :mrgreen: :mrgreen:

Votado...este mês foi difícil! Mas ainda bem! Qualidade a aumentar :D

Cartaz muito extravagante "I LIKE IT" :mrgreen: :mrgreen:

Só de avisar que, por exemplo, a minha classificação está errada por 5 lugares, mas pronto. Peca a tardia mas sempre chegou :wink:

Re:Rescaldo II Maratona BTT Trilhos do Cértima - Oliveira do Bairro - 18 Outubro Alguém caíu? Em que ponto exactamente? Ele esta bem?

Gosto muito das tabeletas com a informção. Cartaz giro