Recent content by Goldz

  1. G

    Procuro app tipo cronometro por voltas

    Tabata Stopwacht... basta escrever tabata no google play e aparecem muitos. Uso este para treinos intervalados em rolos...
  2. G

    plano treinos

    zdjota: concordo plenamente com aquilo que o kanoysta diz. Cada caso é especifico e o que funciona bem numa pessoa pode funcionar mal noutra pessoa. Por ex no meu caso particular, pratico 2-3 vezes Crossfit por semana e 2-3 vezes ciclismo/btt por semana e tenho um metabolismo com tendências...
  3. G

    Calciuo + magnesio

    Boas João, Não conheço esse produto, mas tens bons produtos num dos maiores sites de suplementos do mundo, a Prozis, que por acaso é português. Para reforçar e prevenir lesões a nível das articulações nesse site tens vários produtos como o REHAB-X e o Jointz, com bom preço e entregas em 24h...
  4. G

    Sid RL VS Reba RL

    Também estou a ponderar uma Reba RL. Já conhecia a promoção na Probikeshop, mas no Alltricks (228€) está mais barata (promoção também até dia 12/02), mas neste último nunca comprei nada, alguém tem experiência de compras no Alltricks?
  5. G

    Quadros de carbono no rolo de treino ?

    Sinceramente, acho que é mais um mito que se criou. Então imagine-se a "coça" que os quadros levam nos trilhos de btt mais duros, naquelas descidas técnicas com muita pedra, raízes, etc, e os quadros aguentam... por isso não vai ser o rolo que vai partir o quadro... Eu tenho uma HT de alumínio...
  6. G

    tamanhos dos capacetes S,M,L?

    Caro amigo, Eu também ando à procura de um capacete e já experimentei vários de marcas diferentes. Reparo que, embora com as mesmas medidas anunciadas, eles encaixam de forma diferente na cabeça. Deve-se ao facto das marcas terem formas diferentes, como por exemplo no calçado... Os Spiuk...
  7. G

    Capacete BTT

    Capacete KTM Caros amigos do pedal, Está na hora de trocar o meu velhinho capacete Berg por um novo. Ando a namorar este: http://www.ktm-bike.pt/produtos.php?cid=42&sub=44&col=5&pid=1282&lang=pt Já o experimentei e é bastante confortável, encaixa mesmo bem na minha cabeça e parece-me ser...
  8. G

    Roda 26, qual o seu futuro?

    Nozes e Joseelias disseram o que muita gente não quer ouvir... na minha opinião as 29ers têm vantagens, mas só se justifica a partir de certo nível de equipamento. Para isso é necessário gastar muito €€. Vê-se muita gente a trocar boas 26 por 29ers modestas e não ganham nada com isso. Nas...
  9. G

    Plano de treinos Via simples

    Pois, durante quatro semanas aumento o n de series e a FC, depois faço uma semana de assimilação e volto a iniciar novo mesociclo, e aqui vou experimentar colocar um dia com um treino da parte III para experimentar como aguento os 30/30. Devo jogar também com as datas das provas para não estar...
  10. G

    Plano de treinos Via simples

    "Ressuscitando" de novo este Tópico... Antes de mais quero agradecer e felicitar o autor deste tópico e aqueles que foram partilhando as suas experiências Pratico BTT à cerca de um ano e meio e andava meio perdido a treinar, fiz algumas meias maratonas em 2012 ( cerca de 10 ) mas sem qualquer...
  11. G

    9ª Maratona Btt Sandim

    Boa ou má organização Boas BTTISTAS, Ainda não tenho grande experiência em maratonas mas tenho uma grande prova como referência, Douro Bike Race. A todos aqueles que tencionam organizar maratonas de BTT e aqueles que organizam e pretendem melhorar, esta prova é um excelente exemplo de boa...
  12. G

    9ª Maratona BTT Sandim - V. N. Gaia - 15 Março 2012

    Marcações E que os habituais cromos não as arranquem...
  13. G

    Suporte Cameras compactas para capacete

    Boas, Existe algum suporte universal para colocar cameras fotográficas compactas no capacete? Tenho uma cybershot Sony e gostava de filmar os meus passeios de btt. A ideia seria colocá-la no capacete através de um suporte à semelhança de algumas máquinas de video destinadas para esse efeito...
  14. G

    Criação de "rede de amigos" Endomondo

    Amigos Endomondo oliveirajose78@gmail.com. Faço BTT à pouco tempo e utilizo o Endomondo, também uso ás vezes o SportsTracker mas acho mais lento... Boas Pedaladas
  15. G

    Douro Bike Race - Amarante - 16-17-18 Setembro 2011

    Pneus Hutchinson XC Marathon 2.0 Pus uns Hutchinson XC Marathon 2.0 na minha Bike, estarei bem servido? Abraço
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