Recent content by funthomas

Frequências cardíacas desses valores são de indivíduos em grande condição fisica, a f. máxima é medida pela expressão 220-idade...

Espectacular....uma grande ajuda para todos...obrigado

Oi people! O meu nome é Vitor Vale, tenho 52 anos e ando nestas andanças das pedaladas há cerca de 7 anos. Moro em Pinhal Novo. Tenho 1 RockRider 5.2 xls que já me levou a muitos sítios e com algumas quedas valentes. Cumprimento todo o pessoal do forum e desejo boas pedaladas para todos. A minha...

Completamente de acordo...jmdcfigueiredo.

Quero agradecer ao Un4s33n o espectacular post que me ajudou a montar o manípulo X-7...sem ele, nunca o conseguiria. Só há uma molinha pequena, que não se vê bem na imagem, que não sei se está bem montada, mas parece estar funcional. Muito obrigado e boas pedaladas.

Boas, Sou o funthomas e tenho uma rockrider 5.2 XLS...das primeiras. Já´tem cerca de 6 anos mas já me levou a muitos lados, inclusivé a Santiago de Compostela por duas vezes....com partida do Pinhal novo (vila onde resido). Boas pedaladas para todos...

Depois de uma viagem atribulada desde Fernão Ferro...com muita rocha pelo meio, abismos, trilhos cheios de silvas, etc.. lá chegámos às pedreiras de Sesimbra...com cartazes de perigo de explosão, mas com marcações de uma prova recente. Conseguimos sair dali e chegar ao Cabo Espichel...rematei...

oi... Penso que podes vêr tudo o que pretendes através deste link...... http://www.escoladebicicleta.com.br/