Eu tenho 1,87 e tinha 63 Kg há umas duas/três semanas. Sem alterar a frequência da actividade física estou agora com 66,5Kg... e espero continuar a subir um pouco.
A diferença introduzida teve, no meu caso, relação com suplementação alimentar. Tenho tomado Creatina, Glutamina, entre outros...